
Кимчи из баклажанов
Кимчи готовят из разных овощей и приправляют корейским порошком чили, чесноком, рыбным соусом, ароматными овощами и различными специями. Чтобы баклажаны хорошо промариновались, разрежьте овощи на части, но не до конца — в эти отверстия и предстоит класть начинку. Затем нужно быстро бланшировать овощи, буквально 2-3 минуты, остудить их и аккуратно отжать. А сладкая мякоть груши подчеркнет остроту начинки и добавит изюминку.
- Калории
- 40,61 кКал
- Белки
- 1,34 грамм
- Жиры
- 0,18 грамм
- Углеводы
- 8,79 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 дня 5 часов
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 4 из 5
- Кухня
- корейская
- Распространенный аллерген
- Кунжут, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 3 шт. = 630 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| 7 ст. л. = 126 г | |
| 0,25 шт. = 33,75 г | |
| 1 пучок = 50 г | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2,5 ст. л. = 45 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте баклажаны, грушу и зеленый лук. Очистите грушу от кожуры и семечек. Почистите чеснок.
Плодоножки у баклажанов не отрезайте: при мариновании они помогут удержать начинку внутри.
Шаг 1
Надрежьте каждый баклажан вдоль на 6-8 частей, не дорезая до конца.
Шаг 2
Вскипятите воду в кастрюле. Положите баклажаны в кипяток на 2-3 минуты. Потом переложите их в холодную воду на 5 минут. Откиньте на дуршлаг и аккуратно отожмите овощи от воды.
Шаг 3
Смешайте в небольшом сотейнике 7 ст.л. воды с рисовой мукой при помощи венчика. Поставьте на слабый огонь. Проварите до загустения, постоянно помешивая, затем остудите.
При отсутствии рисовой муки замените ее на пшеничную.
Шаг 4
Мелко покрошите мякоть груши и чеснок. Смешайте рисовую пасту с красным перцем, сахаром, чесноком, рыбным соусом, солью и грушей. Оставьте на 20 минут. Нарежьте зеленый лук на ломтики длиной 5 см. Добавьте их в соус и перемешайте.
Шаг 5
Наполните соусом надрезы в баклажанах, положите их в форму или контейнер и накройте пищевой пленкой. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 4 часа. Затем уберите в холодильник на 3-4 дня.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте кимчи из баклажанов семенами кунжута и украсьте колечками красного перца.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Субефу
пойдет

























