Фруктовые утиные окорочка

Фруктовые утиные окорочка

Аппетитное и вкусное блюдо. Подойдет для праздничного стола.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории143,94кКал
Белки14,97грамм
Жиры6,23грамм
Углеводы5,86грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
55 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 560 г
100 г
150 г
150 г
2 ст. л. = 30 г
1 ч. л. = 5 г
2 зубчик = 10 г
1 щепотка = 1 г
2 ст. л. = 40 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Смешайте нарезанный апельсин, соевый соус, соус чили, измельченный чеснок и соль.

Шаг 2

Обмажьте утиные окорочка приготовленной смесью. Оставьте на 10 минут.

Шаг 3

Выложите утиные окорочка в форму.

Шаг 4

Добавьте разрезанные пополам половинки консервированных персиков.

Шаг 5

Выложите очищенные и разрезанные на четвертинки яблоки. Поставьте в разогретую духовку.

Шаг 6

Запекайте 30 минут при температуре 180 градусов. Переложите на тарелку.

Шаг 7

Выложите сверху брусничный соус.

произвести впечатление

Подавайте блюдо, посыпав сушеным базиликом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении