Курица в гранатовом соке и панировке
Нежные и сочные ломтики курицы с необычным гранатовым ароматом. Я приготовила у себя на домашней кухне прототип популярного ресторанного блюда.
- Калории
- 170,98 кКал
- Белки
- 9,87 грамм
- Жиры
- 6,61 грамм
- Углеводы
- 18,55 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 50 мл = 50 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 90 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 6 щепотка = 6 г | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| 3 ч. л. = 24 г | |
| 3 ч. л. = 15 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Разбавьте гранатовый сок водой.
Шаг 2
Кусочки филе вымочите в соке в течение 5-7 минут.
Шаг 3
Обваляйте каждый куриный ломтик в панировочных сухарях.
Шаг 4
Выложите мясо на масло. Посыпьте кусочки специями.
Шаг 5
На одну из сторон курицы нанесите тонким слоем горчицу.
Шаг 6
Обжарьте филе на умеренном огне с двух сторон около получаса. Переворачивайте каждые 3-4 минуты.
произвести впечатление
Готовое блюдо подавайте с любимым соусом. Например, с кетчупом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с куриным фи...
30 минут
Курица в горчичном соусе на сковороде
На приготовление этого вкусного блюда из куриной грудки уйдет совсем немного времени. Тонко нарезанное филе обжарится за считанные минуты, а затем его нужно совсем недолго потомить в соусе из сливок и горчицы. Берите чуть сладковатую зернистую: вкус у нее более мягкий, но соус при этом получится пикантным. А его остринку подчеркните зубчиком чеснока.
рецепты с куриным фи...
20 минут
Овощное рагу с кускусом и курицей
Выложите небольшой кусок куриного филе в сковороду, обжарьте до золотистости, затем потушите до готовности с овощами. Благодаря сокам овощей диетическое куриное мясо не будет сухим. Дополните блюдо кускусом: он богат белком и сложными углеводами, к тому же очень просто готовится. Залейте его кипятком, пока готовите остальные ингредиенты, и накройте крышкой.
рецепты с куриным фи...
1 ч 20 мин
Куриное филе с соусом бер блан
Бер блан в переводе с французского — «белое масло». Это универсальный сливочный соус с кислинкой, который подходит и к мясу, и к рыбе. Во время приготовления соуса придется хорошо поработать венчиком, масляная текстура быстро застывает на воздухе. Может показаться, что соус приготовить очень сложно, на самом деле нужно просто соединить все ингредиенты и дождаться, пока сливочное масло растает на огне.
