Томатный суп-пюре за 30 минут

Томатный суп-пюре за 30 минут

Вкусный и питательный овощной суп.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории73,83кКал
Белки3,34грамм
Жиры2,45грамм
Углеводы9,58грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

300 г
100 г
1 головка = 40 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 25 г
3 г
2 ломтик = 30 г
20 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Помидор нарежьте ломтиками и выложите в форму.

Шаг 2

Добавьте чеснок.

Шаг 3

Добавьте нарезанный ломтиками лук.

Шаг 4

Посыпьте свежемолотым черным перцем.

Шаг 5

Посыпьте зирой.

Шаг 6

Посыпьте итальянскими травами.

Шаг 7

Посыпьте паприкой и поставьте в разогретую духовку.

Шаг 8

Запекайте 20 минут при 180 градусах.

Шаг 9

Переложите все в чашу блендера. Чеснок предварительно почистите.

Шаг 10

Пробейте блендером 1 минуту. Перелейте суп в тарелку. Посолите по вкусу.

Шаг 11

Добавьте сметану.

Шаг 12

Посыпьте нарезанным укропом.

Шаг 13

На ломтики чиабатты выложите тертый пармезан и поставьте в разогретую духовку.

Шаг 14

Запекайте гренки 5 минут при 180 градусах.

произвести впечатление

Подавайте суп с гренками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении