Фаршированная грудка с черносливом в духовке

Фаршированная грудка с черносливом в духовке

Получается очень сочная грудка. Готовится быстро и просто.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории163,99кКал
Белки17,71грамм
Жиры6,19грамм
Углеводы8,19грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Чернослив залейте кипятком на 3 минуты. Затем слейте воду.

Шаг 2

Куриное филе отбейте с двух сторон под пищевой пленкой.

Шаг 3

Смешайте чеснок со сметаной.

Шаг 4

Добавьте соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте.

Шаг 5

Смажьте верхнюю часть куриного филе соусом.

Шаг 6

Чернослив нарежьте соломкой.

Шаг 7

Выложите чернослив на филе.

Шаг 8

Заверните в рулет.

Шаг 9

Противень застелите фольгой. Сбрызните маслом, положите на него заготовку.

Шаг 10

Смажьте оставшимся соусом. Запекайте при 180 градусах 40 минут. За 5 минут до приготовления посыпьте натертым на крупной терке сыром.

Шаг 11

Готовый рулет разрежьте на кусочки.

произвести впечатление

Подавайте с любимым гарниром. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении