Суп-соус с индейкой, овощами и зеленью

Суп-соус с индейкой, овощами и зеленью

Очень вкусное блюдо с мясом, зеленью и большим количеством овощей. Можно подать его на обед или ужин.
Калории 40,01 кКал
Белки 1,56 грамм
Жиры 1,62 грамм
Углеводы 4,71 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 5 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

250 г
7 шт. = 840 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 300 г
1 шт. = 90 г
50 г
20 г
2 щепотка = 2 г
1 ч. л. = 7 г
1 пучок = 20 г
2 л = 2000 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Лук, морковь и картофель очистите от кожуры и помойте.

Шаг 1

Лук и морковь нарежьте мелким кубиком.

Шаг 2

В кастрюлю с толстым дном выложите сливочное масло, всыпьте лук и морковь. Обжаривайте 3-4 минуты.

Шаг 3

Мясо помойте и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 4

Нарезанное мясо выложите в кастрюлю. Обжаривайте 5 минут на среднем огне. Затем добавьте немного соли и черный перец.

Шаг 5

Картофель, кабачок и помидор нарежьте средним кубиком.

Шаг 6

В кастрюлю выложите кабачок и помидор, перемешайте. Обжаривайте 2-3 минуты.

Шаг 7

Затем добавьте нарезанный картофель и зеленый горошек, всыпьте соль и черный перец, влейте воду. Готовьте на небольшом огне 25-30 минут.

Шаг 8

Петрушку промойте и мелко нашинкуйте. Добавьте к остальным ингредиентам, дайте покипеть 1-2 минуты.

произвести впечатление

Блюдо подавайте порционно со свежим хлебом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении