
Салат с копчений курицей, овощами, сыром и сметаной
Вкусный, легкий салат.
- Калории
- 143,61 кКал
- Белки
- 13,44 грамм
- Жиры
- 6,8 грамм
- Углеводы
- 10,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1,5 ст. л. = 37,5 г | |
| 150 г | |
| 5 шт. = 100 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 4 шт. = 32 г | |
| 50 г | |
| 30 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Чеснок натрите на терке. Обжарьте на сковородке 1-2 минуты.
Шаг 2
Добавьте обжаренный чеснок к сухарикам. Перемешайте.
Шаг 3
Нарежьте курицу, сыр, помидоры, лук кусочками.
Шаг 4
Соедините натертый чеснок, специи, соль.
Шаг 5
Добавьте сметану, перемешайте.
Шаг 6
Соедините нарезанные ингредиенты. Добавьте салатные листья.
Шаг 7
Заправьте салат сметаной.
Шаг 8
Выложите блюдо на тарелку.
Шаг 9
Сверху разложите сухарики.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте блюдо зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























