Салат с копчений курицей, овощами, сыром и сметаной

Салат с копчений курицей, овощами, сыром и сметаной

Вкусный, легкий салат.
Калории
143,61 кКал
Белки
13,44 грамм
Жиры
6,8 грамм
Углеводы
10,64 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1,5 ст. л. = 37,5 г
150 г
5 шт. = 100 г
3 ст. л. = 45 г
4 шт. = 32 г
50 г
30 г
2 зубчик = 10 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Чеснок натрите на терке. Обжарьте на сковородке 1-2 минуты.

Шаг 2

Добавьте обжаренный чеснок к сухарикам. Перемешайте.

Шаг 3

Нарежьте курицу, сыр, помидоры, лук кусочками.

Шаг 4

Соедините натертый чеснок, специи, соль.

Шаг 5

Добавьте сметану, перемешайте.

Шаг 6

Соедините нарезанные ингредиенты. Добавьте салатные листья.

Шаг 7

Заправьте салат сметаной.

Шаг 8

Выложите блюдо на тарелку.

Шаг 9

Сверху разложите сухарики.

произвести впечатление

Перед подачей украсьте блюдо зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении