
Гороховый крем-суп карри с сухариками
Нежный гороховый суп с добавлением овощей и сушеных специй. Для кремовой текстуры в конце приготовления пробейте суп блендером и посыпьте зеленью с сухариками.
- Калории
- 69,31 кКал
- Белки
- 2,71 грамм
- Жиры
- 2,64 грамм
- Углеводы
- 8,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 6 г | |
| 1 г | |
| 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 3 ломтик = 75 г | |
| по желанию | |
| 1,5 л = 1500 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте и очистите овощи. Залейте горох водой.
Шаг 1
Поставьте нагреваться воду в кастрюле и забросьте в нее промытый горох.
Шаг 2
Пока варится горох, нарежьте кубиками картофель.
Шаг 3
Морковь и лук нарежьте такими же кубиками.
Шаг 4
Забросьте все овощи в кастрюлю к гороху. Добавьте соль, перец, карри, хлопья паприки и сушеные томаты. Посыпьте все петрушкой и варите на среднем нагреве до полного размягчения ингредиентов.
Шаг 5
В это время можете приготовить сухарики для подачи блюда. Для этого ломтики белого хлеба нарежьте кубиками толщиной в 1 сантиметр. Подсушите их на сухой сковороде до румяного цвета, постоянно помешивая.
Шаг 6
Когда ингредиенты супа разварятся, влейте в него оливковое масло. Пробейте погружным блендером, но необязательно до однородности.
произвести впечатление
При подаче посыпьте суп зеленым луком и сухариками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























