
Наггетсы из куриной грудки со специями
Блюдо готовится быстро, получается вкусным.
- Калории
- 361,55 кКал
- Белки
- 13,1 грамм
- Жиры
- 27,69 грамм
- Углеводы
- 16,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 60 г | |
| 100 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 10 г | |
| 10 г | |
| 10 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Из куриной грудки сделайте с помощью ножа рубленый фарш.
Шаг 2
Добавьте в фарш паприку, куркуму, сушеный чеснок, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Перемешайте фарш до однородности, чтобы все специи распределились по мясу.
Шаг 4
Дайте постоять мясу минут 20-30 и, слегка смочив руки водой либо растительным маслом, чтобы фарш не прилипал к рукам, сформируйте маленькие наггетсы, по 35-40 грамм.
Шаг 5
Взбейте вилкой в отдельной миске 2 яйца.
Шаг 6
Готовые и сформированные наггетсы окуните сначала в яйце, затем в муке. Потом снова окуните в яйцо, а затем в панировочные сухари.
Шаг 7
Хорошо разогрейте растительное масло на сковороде. Разложите наггетсы по сковороде.
Шаг 8
Обжаривайте наггетсы на сковороде с двух сторон до румяной корочки.
произвести впечатление
Подавайте блюдо с любимым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























