Куриные люля-кебабы в беконе

Куриные люля-кебабы в беконе

Идея заключается в том, чтобы обернуть куриный фарш тонкими полосками бекона и запечь в духовке или пожарить на мангале. При этом бекон не только защитит мясо от пересыхания, но и придаст ему яркий вкус и аромат. Но сначала приправьте фарш специями и зеленью. Особенно хорошо подойдут чеснок, кинза и петрушка. Сформируйте заготовки продолговатые котлетки и насадите их на шпажки. Подайте люля-кебаб с различными гарнирами, овощами, салатами или просто с лавашем.
Калории
197,61 кКал
Белки
19,24 грамм
Жиры
11,01 грамм
Углеводы
4,2 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для кебаба

150 г
2 шт. = 400 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 60 г
2 ст. л. = 32 г
 по вкусу
 по вкусу

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте куриное филе при необходимости. Почистите репчатый лук. Подготовьте блендер с чашей и деревянные шпажки. Замочите шпажки в воде на 30 минут, чтобы они не сгорели в духовке. Застелите противень пергаментом.

Шаг 1

Крупно нарежьте куриное филе и репчатый лук. Положите их в чашу блендера. Измельчите курицу с луком в фарш.

Шаг 2

Добавьте манку, куриное яйцо. Посолите и поперчите фарш, тщательно перемешайте. Оставьте на 30 минут, чтобы манка набухла, а мясо слегка замариновалось в специях.
Добавьте больше приправ: молотую паприку, острый перец, зиру, тимьян.

Шаг 3

Разделите фарш на четыре равные части. Из каждой сформируйте длинную колбаску. Аккуратно насадите заготовки на шпажки. Оберните каждый люля-кебаб в 2–3 полоски бекона и переложите на противень. Отправьте в разогретую до 200°С духовку на 30 минут.
Перед запеканием поместите кебабы в морозилку на 30 минут, чтобы они лучше держали форму.

произвести впечатление

Подайте куриные люля-кебабы с салатом из свежих овощей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.8
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении