

Люля-кебаб из свинины и говядины
Если вы не любите баранину, сделайте люля-кебаб из смеси говядины и свинины. В данном миксе свинина больше отвечает за сочность, поэтому берите кусочки пожирнее, если делаете фарш сами. Ее должно быть 20% от общего количества мяса. Мы взяли уже готовый фарш, но именно в такой пропорции. Сочными сделает кебабы и лук: положите 3 луковицы на 1 кг фарша. А чтобы люля получались ровными, воспользуйтесь насадкой на мясорубку для изготовления колбасы.
- Калории
- 252,05 кКал
- Белки
- 16,81 грамм
- Жиры
- 19,62 грамм
- Углеводы
- 0,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- кавказская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 100 г | |
| 2 г | |
| 3 веточка = 9 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию | |
| по желанию |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте фарш при необходимости. Промойте и обсушите кинзу. Снимите шелуху с лука. Подготовьте деревянные шпажки для шашлыков и мясорубку с насадкой для изготовления колбасы.
Шаг 1
Снимите листья кинзы со стеблей и измельчите. Нашинкуйте лук.
Шаг 2
Соедините лук с кинзой. Добавьте к ним паприку и чеснок в порошке. Активно разомните при помощи пестика или картофельной толкушки. Лук должен стать мягким и пустить сок.
Добавьте и другие специи в фарш. Например, подойдут кориандр, зира, прованские травы и кардамон.
Шаг 3
Добавьте луковую массу в фарш. Тщательно перемешайте и оставьте на 2 часа промариноваться. Активно разомните фарш руками 3–4 раза в течение этого времени, чтобы он стал более плотным и клейким.
Шаг 4
Всыпьте соль и перец в фарш. Перемешайте руками, активно разминая массу.
Шаг 5
Скатайте колбаски из фарша и насадите их на шпажки, плотно сжав их рукой. Разогрейте духовку до 250 °С. Переложите люля на решетку и разместите на верхнем уровне. Готовьте кебабы 10 минут, перевернув их в процессе 1 раз.
Проверяйте готовность изделий по соку, который с них капает, или по надрезу. Когда сок станет прозрачным, люля-кебабы можно доставать.
произвести впечатление
Выложите люля-кебабы на салатные листья и посыпьте зернами граната. Подавайте со свежими овощами и соленьями.
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Анна, противень можно застелить фольгой, пергаментом или же налить в него немного воды.
Анна Г.
Очень вкусно получилось, спасибо!
Может быть, подскажите: при жарке на решетке, подставила вниз духовки противень, чтобы капал жир в него. Естественно, всё это стало гореть. Как жарить на решетке и не отмывать духовку 4 часа?)))
























