Уха с рисом

Уха с рисом

Этот рецепт супа я увидела по телевизору и захотела приготовить его. Тем более, ингредиенты были легко доступны. Суп можно сделать из разных видов рыбы. Если нет целой рыбы, подойдут головы морских рыб. Они жирные и имеют насыщенный вкус. Густоту супа регулируйте рисом.
Калории
58,47 кКал
Белки
3,83 грамм
Жиры
2,96 грамм
Углеводы
3,97 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 320 г
1 ст. л. = 25 г
1 л = 1000 г
50 г
60 г
1 шт. = 1 г
2 щепотка = 2 г
 по вкусу
 по вкусу
2 ст. л. = 34 г
2 шт. = 240 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Удалите жабры, тщательно промойте головы. Переложите головы в кастрюлю и залейте водой. Поставьте кастрюлю на средний огонь, доведите воду до кипения. Уберите пену, которая образуется, затем закройте кастрюлю крышкой и варите на слабом огне 20 минут.

Шаг 2

Очистите и промойте морковь и лук под проточной водой. Лук нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.

Шаг 3

Очистите картофель, промойте его и нарежьте небольшими кубиками. Затем сполосните кубики холодной водой, чтобы убрать лишний крахмал.

Шаг 4

Отмерьте нужное количество риса.

Шаг 5

Сковороду поставьте на средний огонь, влейте масло и обжарьте на нём лук и морковь в течение 3-4 минут до золотистого цвета.

Шаг 6

Выньте рыбьи головы из бульона и процедите его. Верните бульон в кастрюлю, положите картошку и рис. Варите 15 минут.

Шаг 7

Отделите мясо с голов рыбы от костей.

Шаг 8

Добавьте его в суп. Посолите по вкусу, добавьте молотый черный перец и один лавровый лист.

Шаг 9

Добавьте немного укропа и тщательно перемешайте. Варите ещё пять-семь минут. Снимите кастрюлю с огня и дайте супу немного настояться.

произвести впечатление

Подавайте суп горячим. При желании добавьте майонез и свежую зелень. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении