Ленивые голубцы в виде котлет

Ленивые голубцы в виде котлет

Это блюдо привлекательно тем, что оно вкусное, простое в приготовлении и не требует дорогих ингредиентов. Еще один плюс — можно сделать заготовку и хранить в морозилке. Из этого набора продуктов получится 7-8 голубцов среднего размера.
Калории
113,72 кКал
Белки
5,28 грамм
Жиры
6,38 грамм
Углеводы
8,57 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

175 г
3 ст. л. = 75 г
130 г
1 шт. = 60 г
 по вкусу
2 щепотка = 2 г
50 г
50 г
2 ст. л. = 34 г
1,5 стакан = 300 г
 по желанию
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Очистите и вымойте овощи. Натрите морковь и лук на крупной тёрке. В фарш добавьте красную молотую паприку.

Шаг 2

На подогретую сковороду добавьте подсолнечное масло и обжарьте на нем овощи в течение 1 минуты на среднем огне. Отключите плиту и оставьте овощи остывать.

Шаг 3

Тонко нашинкуйте капусту и положите в небольшую кастрюлю. Залейте водой так, чтобы она полностью покрыла капусту. Поставьте на средний огонь и варите 10 минут после закипания. Затем переложите капусту в дуршлаг, дайте воде стечь и оставьте до полного остывания.

Шаг 4

Добавьте в кастрюлю рис, залейте его водой так, чтобы она покрывала крупу на 5-7 см. Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут. Затем, как и капусту, откиньте рис на сито, чтобы вода стекла, и оставьте его остывать.

Шаг 5

Переложите капусту в миску с фаршем.

Шаг 6

Добавьте остывший рис.

Шаг 7

Переложите обжаренные овощи. Добавьте одно небольшое яйцо и соль.

Шаг 8

Тщательно перемешайте ингредиенты.

Шаг 9

Сформируйте голубцы, как котлеты нужного размера. Слегка обваляйте их в муке. Часть вы можете заморозить: застелите разделочную доску пищевой плёнкой и выложите на нее голубцы. Уберите в морозильный отсек. Когда они полностью заморозятся, переложите в зип-пакет или в пищевой контейнер для хранения в морозилке. Приготовление: голубцы положите в разогретую сковороду с толстым дном, желательно антипригарную. Готовьте около 30 секунд, чтобы нижняя часть голубцов зафиксировалась и не потеряла форму в процессе дальнейшей готовки.

Шаг 10

Влейте 1,5 стакана (310 мл) воды, можно добавить 2 столовые ложки сметаны и хорошо перемешать. Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне 30-35 минут, переворачивая каждые 15 минут.

произвести впечатление

Голубцы в виде котлет готовы, и их можно подавать. Обязательно подавайте горячими, по желанию сверху положите по небольшому кусочку сливочного масла или по чайной ложке сметаны.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении