Курино-сырные шарики

Курино-сырные шарики

Сырные шарики с курицей — это понятное и вкусное сочетание продуктов. Данный рецепт подойдет для людей, придерживающихся правильного питания, ведь шарики готовятся без обжарки. Это простая в приготовлении закуска из обычных продуктов, но в то же время богатая белком и кальцием.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории249,65кКал
Белки18,09грамм
Жиры18,78грамм
Углеводы1,44грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

200 г
100 г
2 шт. = 120 г
3 ст. л. = 75 г
 по вкусу
 по вкусу

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Можно использовать менее жирный сыр, главное, чтобы он был достаточно твердым. Также возможно заменить майонез на сметану, но следите, чтобы масса не получилась жидкой.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите куриное филе и яйца. Натрите сыр на мелкой терке.

Шаг 1

Смешайте продукты. Куриное филе и яйца нарежьте очень мелко. В миске смешайте курицу и яйца, тертый сыр. Небольшую часть сыра оставьте на украшение. Добавьте в смесь майонез и соль с перцем. Перемешайте.

Шаг 2

Сформируйте шарики. Скатайте шарики из получившейся массы. Обваляйте их в тертом сыре.

произвести впечатление

Подавайте шарики на блюде, выложенном листьями салата.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.5
Рейтинг из 6 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Татьяна
Шикарный рецепт) добавила легкий сыр и легкий майонез, вышло очень вкусно, сытно и полезно)
13.11.24 в 16:24
Надежда
Я пробовала это готовить, и получилось не очень вкусно :с Вероятно, можно было добавить какие-то пахучие специи, чеснок например, или курочку обжарить в маринаде/затушить
28.07.22 в 17:24

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении