
Томатный соус с креветками
Для тех, кто любит морепродукты, у нас есть простой и универсальный рецепт томатного соуса с креветками. Вы удивитесь, как в считанные минуты получается эффектное блюдо, которое не оставит никого равнодушным. Такой соус подойдет к любому гарниру: крупам, овощам или пасте.
- Калории
- 146,9 кКал
- Белки
- 7,89 грамм
- Жиры
- 6,74 грамм
- Углеводы
- 13,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 4 из 5
- Кухня
- средиземноморская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 250 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу | |
| 120 мл = 120 г | |
| 200 г | |
| 100 г | |
| 120 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для украшения
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы снизить калорийность блюда, чеснок и перец чили можно не обжаривать на масле, а сразу тушить вместе с томататной мякотью.
Сделать разнообразнее:
Вы можете использовать любую пасту на ваше усмотрение: спагетти, тальятелле, лингвини.
Видео рецепта
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Креветки очистите от панцирей, хвостиков и кишечника, расположенного на спинке морепродукта. Чеснок и перец чили измельчите.Черри разрежьте пополам. Пасту сварите заранее, согласно инструкции на упаковке.
Шаг 1
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте чеснок и перец чили 2 минуты. Влейте воду, добавьте мякоть томатов, черри, посолите и поперчите по вкусу. Тушите соус 10-15 минут до желаемой густоты.
Шаг 2
Добавьте в соус креветки и, помешивая, доведите их до полуготовности. Добавьте отварную пасту, аккуратно перемешайте и дайте настояться еще пару минут.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























