Праздничный кальмар в томатной пасте

Праздничный кальмар в томатной пасте

Очень простой, быстрый и уникальный рецепт кальмара в томатном соусе, который позволит вам насладиться экзотическим блюдом и приготовить его в праздничные дни и обычные будни. Отличный рецепт для людей, которые следят за своим питанием. Благодаря томатному соусу, блюдо получает нежный вкус, а лук добавляет нотку пикантности и аромата.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории91,92кКал
Белки12,18грамм
Жиры1,56грамм
Углеводы7,13грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Японская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Моллюски
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

250 г
0.5 шт. = 40 г
1 шт. = 100 г
3 ст. л. = 90 г
1 зубчик = 5 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте поменьше томатной пасты при приготовлении. Используйте свежие овощи

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте сковородку, миску, терку, помойте овощи, выложите все ингредиенты на стол. Порежьте лук, потрите морковку на терке. Измельчите чеснок.

Шаг 1

В сковороде обжарьте порезанный лук и добавьте тертую морковь.

Шаг 2

Добавьте кальмар и размельченный к моркови и луку и потушите в течение 2 минуты. После чего сразу добавьте в смесь томатную пасту и тушите еще не более пяти минут.

произвести впечатление

Подайте блюдо с отварным рисом, и посыпьте зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении