
Сочные перепела с вишней
Тортилья — это блюдо, особенно популярное среди мексиканцев, потому что именно они придумали окончательный вариант рецепта. Начинки для тортильи могут быть мясными, овощными, рыбными, с морепродуктами, творожными, фруктовыми, смешанными — на любой вкус. Тортилья с творогом — это отличный вариант для завтрака, содержащий в себе большое количество белков, нужных жиров и углеводов. Такой завтрак восполнит вашу энергию и зарядит на предстоящий день.
- Калории
- 159,01 кКал
- Белки
- 17,01 грамм
- Жиры
- 9,07 грамм
- Углеводы
- 0,63 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 8 шт. = 1600 г | |
| 1 стакан = 130 г | |
| 0,5 стакан = 125 г | |
| 250 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите вишни от косточек, перепелов вымойте под проточной холодной водой, разрежьте на части, подержите их в холодильнике около 1 часа.
Шаг 1
Разогрейте сковородку, положите свиное сало, растопите его. Выложите тушки перепелок, жарьте до появления золотистой корочки. Слейте оставшийся жир.
Шаг 2
В глубокой мисочке смешайте бульон, специи и вишню, влейте коньяк. Смешайте, вылейте в сковородку. Тушите 20-30 минут для пропитки перепелок.
произвести впечатление
Подавайте перепелов в индивидуальных тарелочках с гарниром, полейте сверху оставшимся соусом из сковороды.
Сделать полезнее:
Выбирайте свежее мясо перепелов: не должно быть запахов, при нажатии свежее мясо будет упругим. Тушка должна быть чистой, без пятен.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























