
Сочное грибное ризотто с тунцом
Разнообразие рецептов ризотто позволяет фантазировать и проявлять творчество на кухне. Вот и блюдо, в котором сочетаются тунец и грибы, такое. Рыба в сочетании с грибами и другими ингредиентами расширит рамки поварского творчества и вкусовое восприятие итальянской классики. Особой сложности в приготовлении нет, как и особо дорогих продуктов.
- Калории
- 109,92 кКал
- Белки
- 6,57 грамм
- Жиры
- 2,67 грамм
- Углеводы
- 13,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Рыба, СельдерейУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 350 г | |
| 10 ст. л. = 180 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 2 банка / 400 г = 800 г | |
| 250 г | |
| 1,5 шт. = 120 г | |
| 6 ст. л. = 180 г | |
| 2,5 ст. л. = 50 г | |
| 2,5 ст. л. = 42,5 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте сыр меньшей жирности для меньшей калорийности.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Выставить на рабочий стол все продукты. Шампиньоны помыть и обсушить. Лук очистить и помыть. На основе овощей приготовить бульон.
Шаг 1
Лук полукольцами обжарьте в кастрюле с толстым дном. Добавьте рис, несколько минут жарьте, а потом залейте половиной бульона. Варите 10 минут. Затем вливайте попеременно вино и бульон. В процессе варки всыпьте кукурузу.
Шаг 2
Шампиньоны нарежьте крупно, посолите и потушите на сковороде в с оливковым маслом. Тунца разомните вилкой и добавьте к шампиньонам.
Шаг 3
Когда рис будет готов, добавьте к нему шампиньоны с тунцом и перемешайте. Снимите с огня, всыпьте тертый сыр, накройте крышкой и отставьте на 15 минут.
произвести впечатление
Подавайте ризотто горкой. Украсьте тертым сыром. Используйте для украшения базилик, петрушку, укроп или овощную нарезку.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























