Мягкий гамбургер с ананасами и креветками

Мягкий гамбургер с ананасами и креветками

Приготовить необычный, вкусный и более полезный гамбургер с креветками под силу каждому. От обычного, классического гамбургера он отличается изысканной начинкой, которая готовится намного быстрее, чем привычная всем. Чтобы гамбургер был более хрустящим, можно опустить его на несколько минут в духовку или на сковороду.
Калории
218,75 кКал
Белки
7,52 грамм
Жиры
12,7 грамм
Углеводы
18,2 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
американская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

4 шт. = 240 г
200 г
100 г
1 пучок = 20 г
1 шт. = 90 г
40 мл = 40 г
1 ч. л. = 3 г
3 ст. л. = 45 г
3 ст. л. = 75 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Замаринуйте креветки в небольшом количестве соевого соуса и перце чили на 10-15 минут.

Шаг 1

Пока маринуются креветки, приготовьте соус для булочек, для этого смешайте соевый соус и майонез. Ополосните помидор холодной водой и нарежьте его колечками. Приготовьте сразу несколько колец ананаса. Затем разрежьте булку на две половины.

Шаг 2

Креветки обжарьте на сковороде со всех сторон по 3-4 минуты. Булку смажьте соусом. На одну половину уложите помидор, сверху ананас, всыпьте небольшое количество креветок, осыпьте листочками рукколы. Накройте второй частью булочки.

произвести впечатление

Подавайте гамбургер с креветками вместе с освежающим соком из свежевыжатых фруктов или используйте любой другой напиток.
Сделать полезнее:
Обжаривайте креветки, используя небольшое количество масла, предпочтите оливковое, оно содержит больше полезных витаминов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении