
Легкий рецепт колдунов с куриным филе
Приготовление этого простого и незатейливого блюда не отнимет у вас много времени, а результат порадует гурманов. Зажаренная корочка оболочки из картофеля вызовет несомненный восторг. Готовится это блюдо просто, а добавление сметаны поможет сделать это блюдо по-настоящему волшебным.
- Калории
- 160,61 кКал
- Белки
- 7,53 грамм
- Жиры
- 8,79 грамм
- Углеводы
- 12,88 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 10 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- белорусская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 600 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 33 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 3 ст. л. = 84 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 100 г | |
| 1 пучок = 20 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте вместо картофеля кабачок, а куриный фарш замените индюшиным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте мелко куриное филе. Картофель и морковь натрите на терке. Чеснок выдавите через пресс.
Шаг 1
К мелко нарезанному филе добавьте яичный белок. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте.
Шаг 2
Из натертого картофеля и моркови выдавите сок, добавьте к ним крахмал. Вбейте яйца, немного присолите и добавьте выдавленный чеснок. Перемешайте.
Шаг 3
Из картофельной массы сформируйте лепешку, слегка ее прижмите и и в середину выложите мясо. Сформируйте котлету. На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте на нем колдуны с двух сторон до готовности.
произвести впечатление
Подавайте колдуны со сметаной, украшенные петрушкой. Можете сверху посыпать натертым сыром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























