
Аппетитные осьминоги на углях
Осьминоги, приготовленные на углях — блюдо, вызывающе аппетит уже своим названием. Видимо такая техника приготовления, используемая с древности, отложила у человека эти ощущения на подсознательном уровне. В данном рецепте осьминоги сначала маринуются в богатом составе, включая лук, чеснок, красное сухое вино, соевый соус, пряные специи. И уже это дает уверенность, что на выходе это будет блюдо, лидирующее в списке востребованных.
- Калории
- 75,95 кКал
- Белки
- 10,78 грамм
- Жиры
- 0,83 грамм
- Углеводы
- 2,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Моллюски, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 600 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 3 лист = 3 г | |
| 3 шт. = 3 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте качественный соевый соус, который богат природными ингредиентами.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте осьминогов и остальные продукты и специи. Очистите лук и чеснок, помойте их. Листья базилика помойте и обсушите. Откройте вино. Приготовьте посуду, в которой будете мариновать осьминогов.
Шаг 1
Лук и чеснок измельчите. Листья базилика порвите руками. В миску влейте вино и соевый соус. Добавьте в к ним лук, чеснок, гвоздику и базилик. Положите в маринад осьминогов, перемешайте, накройте и оставьте мариноваться на некоторое время.
Шаг 2
Подготовьте угли до состояния белых. Осьминогов откиньте на дуршлаг, маринад сохраните. Выложите осьминогов на смазанную маслом решетку и готовьте на углях 4-5 минут, часто сбрызгивая маринадом.
произвести впечатление
Осьминоги подавайте в горячем виде. Сделайте фигурную нарезку из огурцов и помидор. Уложите ее в виде красного цветка и зеленых листьев. Подайте бокал сухого вина.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















