
Багет с овощами
Багет с овощами — популярный и простой перекус. Его можно взять с собой на работу или на природу. Также это отличный вариант для завтрака, когда хочется разнообразить привычное меню. На обжаренные до румяной корочки кусочки багета выкладывают кусочки овощей и запекают все в духовке. Ингредиенты в рецепте подобраны таким образом, чтобы их вкус дополнял и раскрывал друг друга.
- Калории
- 218,85 кКал
- Белки
- 5,84 грамм
- Жиры
- 11,74 грамм
- Углеводы
- 22,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 200 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 100 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 веточка = 4 г | |
| 1 ч. л. = 2 г |
Для подачи
| 1 веточка = 2 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать закуску веганской, замените сыр на тофу.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Цуккини и болгарский перец помойте, почистите и нарежьте небольшими кубиками. Зубчики чеснока почистите, помойте и измельчите. Сыр натрите на терке. Зелень петрушки помойте и обсушите, от веточки для подачи отделите листики. Разогрейте духовку до 200 градусов.
Шаг 1
Обжарьте багет. Нарежьте багет на ломтики и обжарьте на раскаленной сухой сковороде с двух сторон до золотистой корочки.
По желанию обжарить багет можно на сливочном или растительном масле.
Шаг 2
Выложите овощи на багет. В маленькой миске соедините измельченный чеснок, соль и молотый перец. Смажьте полученной смесью кусочки багета. Сверху аккуратно выложите кубики овощей и посыпьте тертым сыром.
Шаг 3
Запеките багет. Подготовленные кусочки багета выложите на противень и поставьте в разогретую духовку на 15 минут.
Овощи можно также отдельно приготовить на сковороде-гриль и мангале. Затем выложить на кусочки хлеба и подавать к столу.
Шаг 4
Сделайте соус. В блендере измельчите зелень петрушки, добавьте соль, итальянские травы и оливковое масло. Дайте кусочкам багета постоять после духовки 5 минут и полейте их соусом.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте багет с овощами листочками петрушки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























