
Багет с индейкой
Индейка отличается низким содержанием жиров и является диетическим мясом, источником витаминов и белка. Поверхность свежего филе индейки мягкая, влажная и слегка блестит. Для приготовления начинки из индейки сначала ее обжарьте и потушите — кусочки мяса благодаря длительному процессу тушения будут мягкими, а обжаренная корочка не только будет выглядеть приятней, но и сохранит сочность мяса.
- Калории
- 228,35 кКал
- Белки
- 8,62 грамм
- Жиры
- 11,88 грамм
- Углеводы
- 21,33 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 1 шт. = 300 г | |
| 200 г | |
| 100 г | |
| 2 веточка = 4 г |
Для индейки
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| по вкусу | |
| 100 мл = 100 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо сметаны можно использовать натуральный йогурт или домашний майонез. Приготовить его можно самостоятельно из желтков, соли, сахара, горчицы, оливкового масла и лимонного сока.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Филе индейки промойте под проточной холодной водой и нарежьте поперек волокон продолговатыми тонкими кусочками. Лук очистите и мелко нашинкуйте. Чеснок очистите и мелко нарежьте или пропустите через пресс. Сыр натрите на крупной терке. Укроп промойте и нарубите. Разогрейте духовку до 180 градусов и подготовьте противень для запекания.
Шаг 1
Потушите мясо индейки. Разогрейте на сковороде растительное масло. Выложите в него кусочки индейки и обжарьте несколько минут до изменения цвета. Затем добавьте 50 мл воды и тушите мясо 10-15 минут. Положите лук и тушите еще 5 минут, пока лук не станет мягким. Добавьте к индейке измельченный чеснок и сметану. Приправьте перцем и влейте соевый соус. Добавьте оставшуюся воду и тушите 10 минут, пока соус не загустеет.
Шаг 2
Приготовьте багет с индейкой. Срежьте верхушку багета. Вытащите мякоть из хлеба и посыпьте углубление большей частью сыра. Следующим слоем уложите индейку, присыпьте ее сыром и укропом. Накройте верхушкой багета и поместите в духовку приблизительно на 10 минут при температуре 180 градусов. Как только сыр расплавится, блюдо будет готово.
произвести впечатление
Подрумяненный багет с индейкой разрежьте на порционные куски и подавайте горячим к супу или в качестве завтрака или закуски.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























