
Шампиньоны с консервированной фасолью
Закуска из шампиньонов с консервированной фасолью — восхитительное блюдо с азиатской ноткой. Лимонный сок вносит легкий цитрусовый аромат, преображая вкус жареных овощей. В рецепт можно добавить больше специй. Например, кайенский перец и молотый кориандр.
- Калории
- 115,78 кКал
- Белки
- 4,34 грамм
- Жиры
- 6,57 грамм
- Углеводы
- 11,63 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для шампиньонов
| 400 г | |
| 250 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 60 мл = 60 г | |
| 18 мл = 18 г | |
| 15 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Откройте банку фасоли, откиньте ее на дуршлаг и слейте жидкость. Вымойте в холодной воде шампиньоны, обсушите на бумажных полотенцах, нарежьте пластинами. Морковь вымойте, снимите кожуру овощечисткой и натрите на терке для моркови по-корейски. С лука снимите шелуху и нарежьте перьями. Снимите с чеснока шелуху и мелко порубите. Перья зеленого лука вымойте и обсушите
Шаг 1
Приготовьте грибы. Растительное масло разогрейте на сковороде. Выложите лук и морковь, перемешайте. Обжарьте, периодически помешивая, на среднем огне до золотистого цвета. На это уйдет около 8 минут. Переложите в сковороду шампиньоны, перемешайте. Обжарьте в течение 10 минут, помешивая. Добавьте в сковороду соль, перец, лимонный сок и все тщательно перемешайте.
Шаг 2
Соедините грибы и фасоль. Переложите в сковороду фасоль, перемешайте и прогрейте все вместе 2 минуты. Рубленый чеснок переложите в сковороду, перемешайте и отключите огонь. Накройте сковороду крышкой и дайте блюду настояться 15 минут.
произвести впечатление
Перед подачей на стол украсьте блюдо перьями зеленого лука и кедровыми орешками.
Сделать полезнее:
Замена растительного масла на рафинированное оливковое снижает калорийность блюда.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























