
Быстрый рис с рыбными консервами
Приготовьте рис с любимыми рыбными консервами. Это может быть сайра, скумбрия, тунец, сардины или горбуша. Этот рецепт сможет выручить вас, если нет времени, так как приготовить блюдо можно всего за 30 минут.
- Калории
- 122,05 кКал
- Белки
- 8,91 грамм
- Жиры
- 0,91 грамм
- Углеводы
- 20,33 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- восточноевропейская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 180 г | |
| 200 г | |
| 80 г | |
| по вкусу | |
| 300 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отмерьте необходимое количество продуктов. Рис тщательно промойте. Лук очистите от шелухи.
Шаг 1
Мелкими кусочками нарежьте лук и обжарьте его на разогретом растительном масле до золотистого цвета. Выложите рис и добавьте воду. Посолите, закройте крышкой и готовьте на минимальном огне. Примерно через 15 минут, рис должен стать мягким и впитать жидкость.
Шаг 2
В это время достаньте рыбу из банки, уберите крупные кости и разомните вилкой. Соедините рыбу с рисом добавьте 2-3 ст.л. масла из консервов, так блюдо получится более сочным. Закройте крышкой и варите рис еще пару минут на медленном огне.
произвести впечатление
Готовый рис выложите на тарелку, посыпьте измельченной свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















