
Жареные мидии
Хочу поделиться одним из самых простых рецептов. Думаю, что многие очень любят морепродукты — вот и мы не исключение.
- Калории
- 73,75 кКал
- Белки
- 9,86 грамм
- Жиры
- 1,77 грамм
- Углеводы
- 3,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 12 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отварите мидии в течение 4-5 минут.
Шаг 2
Мелко нарежьте чеснок, выложите на сковороду и слегка обжарьте.
Шаг 3
В сковороду с чесноком выложите мидии, посолите и поперчите. Обжарьте до готовности (минут 8 или по вашему вкусу).
Шаг 4
В готовое блюдо добавьте мелко нарезанную зелень и выжмите лимонный сок.
произвести впечатление
Украсьте мидии долькой лимона и небольшими веточками зелени.
Заказать продукты
Комментарии(5)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Александр, если у вас мидии в раковинах, то перед приготовлением блюда по этому рецепту раковины нужно удалить.
Александр Ц.
Мидии при жарке чистить от скорлупы или в ней жарить?
Валерий И.
быстро и вкусно
Редактор
Даня, замороженные мидии лучше класть в кипящую воду :)
Даня А.
а мидии в кипяьщую воду положить , или в холодную еще?




















