14 ноября 2021
Манты с тыквой вкуснейшие

Манты с тыквой вкуснейшие

Разгар осени и тыквенный сезон. Порадуйте своих близких вкуснейшими мантами с тыквой. Несложные в исполнении. Вкусны и полезны.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
читатель и автор Food.ru

Калории205,09кКал
Белки4,21грамм
Жиры9,2грамм
Углеводы26,72грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 40 минут
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская, казахская, узбекская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

500 г
250 мл = 250 г
2 ст. л. = 34 г
400 г
2 головка = 160 г
50 мл = 50 г
50 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Готовим тесто. Соединяем воду, соль, муку и масло оливковое и замешиваем крутое тесто. Заворачиваем в пакет и даём отдохнуть 30 минут.

Шаг 2

Готовим начинку. На смеси растительного и сливочного масел обжариваем лук, нарезанный перьями до золотистого цвета. Снимаем с огня. Лук соединяем с натертой на крупной тёрке тыквой, перемешиваем. Солим, перчим по вкусу. Оставляем остывать.

Шаг 3

Лепим манты. Тесто тонко раскатываем, вырезаем кружочки среднего размера, лепим манты удобным для Вас способом.

Шаг 4

На смазанные растительным маслом перфорированные круги мантоварки помещаем манты и готовим в мантоварке с кипящей водой 25 минут.

произвести впечатление

Подаём горячими со сметаной и молотым перцем.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении