Удивительно простой поке с креветками

Удивительно простой поке с креветками

Оказывается, поке — это достаточно простое, но очень вкусное блюдо, которое можно собрать из регулярных продуктов в холодильнике. Мы решили попробовать сделать его из того, что было у нас, и получилось невероятно просто и вкусно.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории153,93кКал
Белки10,35грамм
Жиры1,27грамм
Углеводы24,7грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Гавайская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Ракообразные, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

200 г
1 шт. = 120 г
4 ст. л. = 80 г
16 шт. = 320 г
 по вкусу

Для украшения

 по желанию
1 щепотка = 1 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Заранее отварите рис.

Шаг 1

Остудите отваренный рис до комнатной температуры, чтобы остальные ингредиенты не нагрелись. Выложите в глубокие тарелки рис по дну.
Оставьте по одной ложечке риса, чтобы положить его сверху, когда выложите остальные ингредиенты.

Шаг 2

Нарезанные кубиками огурцы выложите в тарелки.

Шаг 3

Очищенные креветки залейте кипятком. Как только креветки разморозятся, выложите их в тарелки к огурцам.

Шаг 4

Вилкой возьмите салат чуку и положите в тарелки, закручивая вилку. Так салат будет выглядеть красиво, как гнездо.

Шаг 5

Перед подачей положите к огурцам кольца красного лука, посыпьте поке кунжутом. Для украшения и свежего вкуса можно добавить листья зеленого салата.

произвести впечатление

Украсить блюдо можно кунжутом, кольцами красного лука и листьями салата. Для подачи налейте соевый соус в пиалы, достаньте палочки от последней доставки суши и проведите вместе вечер паназиатской кухни.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении