
Фондю со свининой
Мясо — основной продукт среднестатистического человека. В мясе содержится много важных витаминов группы B и важных микроэлементов — железо, марганец, фосфор и медь. Можно сказать, что люди ели мясо всегда. Есть доказательства того, что иногда это делали еще австралопитеки 3,9 миллионов лет тому назад, однако именно с появлением человека разумного потребление мяса резко возросло. Что ж это не удивительно, т.к. мясо это вкусно, питательно и сытно. В этом рецепте будем готовить свинину.
- Калории
- 369,17 кКал
- Белки
- 12,2 грамм
- Жиры
- 34,98 грамм
- Углеводы
- 1,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1000 г | |
| 1 ст. л. = 7 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| 1 головка = 40 г | |
| 1 пучок = 20 г | |
| 250 мл = 250 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Уже готовое блюдо украсьте петрушки. В ее составе много витаминов и минералов. Петрушка очень полезная зелень для тех, кто страдает заболеваниями сердца, почек и мочевого пузыря, т.к. в ней содержиться большое количество калия, благодаря ему из организма выводятся излишки воды и натрия.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отмерьте нужное количество специй и смешайте их в пиале. Мясо помойте и промокните салфеткой.
Шаг 1
Возьмите глубокую емкость, сотейник или казанок, налейте в нее масло и хорошо нагрейте, добавьте в масло чеснок и специи.
Шаг 2
Свинину нарежьте на средние кубики, наденьте на шпажки и обжаривайте в горячем масле со специями и чесноком до готовности.
произвести впечатление
Подавайте кусочки мяса прямо на шпажках на большой тарелке, по периметру украсьте веточками петрушки. К мясу подайте сырно-сливочный соус с чесноком. Сливки нагрейте, добавьте натертый сыр и измельченный чеснок. В горячий соус макайте мясо и наслаждайтесь этим простым, но вкусным и нарядным блюдом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























