Курица с ананасом и салатом «айсберг»

Курица с ананасом и салатом «айсберг»

Салат из курочки с ананасами — сытный и вкусный. Яркий вкус ананаса привносит к блюду кисло-сладкую нотку, а хрустящая зелень салата «айсберг» добавит ему сочность и свежесть. Такое блюдо способно украсить праздничный стол, побаловать семью воскресным поздним завтраком или ранним ужином. Готовится быстро.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории187,83кКал
Белки11,64грамм
Жиры13,39грамм
Углеводы4,48грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
100 г
300 г
150 г
3 зубчик = 15 г
200 г
0.5 ч. л. = 5 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонезную заправку салата на сметану с горчицей.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте кастрюлю для варки курицы. Почистите чеснок от шелухи. Салат «айсберг» помойте и обсушите.

Шаг 1

В кастрюле доведите до кипения соленую воду и опустите в нее куриное филе. Отварите мясо курицы до готовности в течение 30 минут. Вытащите и остудите.

Шаг 2

Вареное мясо порежьте на мелкие кусочки. Выньте из банки консервированные ананасы и нарежьте их мелкими кубиками. Сыр потрите на мелкой терке. Чеснок измельчите прессом или мелко нарубите ножом. Салат «айсберг» порвите руками на кусочки.

Шаг 3

Возьмите салатник и соедините в нем все ингредиенты, аккуратно перемешав. Заправьте салат майонезом и подавайте на стол.

произвести впечатление

Если вашему блюду предстоит стоять на праздничном столе, то уложите его слоями в сервировочном кольце, смотрится очень эффектно, украсьте сверху веточками зелени.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении