
Яйца, фаршированные консервированным тунцом
Фаршированные яйца — быстрая закуска на любой стол, начинку для которой легко приготовить из консервированного тунца. Состав консервов должен включать только тунец, соль и масло. Также изучите место производства — оно должно быть близким к месту обитания рыбы. Дома, после вскрытия упаковки, обратите внимание на цвет филе, который должен быть нежно-розовым.
- Калории
- 108,25 кКал
- Белки
- 8,31 грамм
- Жиры
- 7,16 грамм
- Углеводы
- 2,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 4 шт. = 240 г | |
| 0,3 банка / 240 г = 72 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 30 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Для подачи
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 веточка = 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Яйца промойте 3%-ным раствором соды и сполосните, затем отварите, охладите и почистите. Тунца достаньте из масла и разомните. Огурец помойте и срежьте у него концы. Перец, базилик и укроп помойте и просушите. У перца удалите плодоножку и семена, затем порежьте кольцами, которых должно получиться 8 штук.
Шаг 1
Приготовьте начинку. Огурец и сыр порежьте кубиками 0,2х0,2 см. Яйца разрежьте на половинки и выньте желток. Измельчите его и добавьте к тунцу. Туда же положите сыр, огурцы, соль и сметану.
Шаг 2
Заполните яйца начинкой. Укроп мелко порубите и добавьте к начинке, перемешайте до однородного состояния. Полые белки яиц наполните начинкой.
произвести впечатление
На тарелку для подачи положите 8 кружков перца, в каждый из них поместите по одному фаршированному яйцу и по желанию украсьте листьями базилика.
Сделать полезнее:
Сделайте яйца, фаршированные тунцом, полезнее, исключив соль и снизив жирность сметаны до 10%.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























