
Отварные опята под соусом бешамель с бататом
Когда хочется чего-то необычного и вкусного. В качестве гарнира я использовала батат. Получилось нежно и вкусно.
- Калории
- 78,85 кКал
- Белки
- 2,41 грамм
- Жиры
- 4,53 грамм
- Углеводы
- 7,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 500 г | |
| 30 г | |
| 65 г | |
| 0,5 л = 500 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте и отмерьте все ингредиенты. Для приготовления соуса подготовьте сотейник.
Шаг 1
У опят обрежьте ножки и помойте.
Шаг 2
Варите 20 минут в подсоленой воде.
Шаг 3
Батат помойте, нарежьте на части и варите в мундире в подсоленой воде.
Шаг 4
Приготовьте соус бешамель. Для этого сливочное масло растопите и смешайте с мукой с помощью венчика.
Шаг 5
Добавьте немного молока и продолжайте помешивать.
Шаг 6
В соус положите соль, мускатный орех и черный молотый перец.
Шаг 7
Вылейте все молоко и мешайте до загустения соуса.
Шаг 8
На тарелку выложите опята и очищенный и нарезанный кружочками батат.
Шаг 9
Опята залейте соусом бешамель.
произвести впечатление
Подавайте в горячем виде, соус бешамель кладите по вкусу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























