
Вкусные лисички с помидорами, чесноком и луком
Лисички — одни из самых вкусных грибов. Они содержат белки, жиры и углеводы, витамины. Рыжий цвет дает лисичкам бета — каротин. Грибы можно пожарить в сметане, тушить с куриным филе, обжарить с помидорами, чесноком и луком.
- Калории
- 99,18 кКал
- Белки
- 1,74 грамм
- Жиры
- 8,59 грамм
- Углеводы
- 4,26 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 200 г | |
| 75 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 60 г | |
| 1 пучок = 15 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 5 г | |
| 2 г | |
| 30 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Лисички хорошо промойте в воде. Лук и чеснок очистите от шелухи. Лук нарежьте полукольцами, чеснок мелко нарежьте ножом. Помидоры помойте, нарежьте дольками. Укроп помойте, часть нарежьте мелко ножом.
Шаг 1
В сковороду налейте растительное масло, выложите лисички и обжаривайте на большом огне. Добавьте лук и чеснок, обжарьте до золотистости. Затем добавьте дольки помидоров, тушите еще 3 минуты, посолите, поперчите, посыпьте нарезанным укропом и перемешайте.
произвести впечатление
Лисички с помидорами, чесноком и луком выложите на тарелку, посыпьте маком и украсьте веточками укропа. Подайте к отварному картофелю, рису, макаронам.
Сделать полезнее:
Обжарьте грибы на оливковом масле. Добавьте куриное филе и сметану, болгарский перец.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























