
Тарталетки с творогом, авокадо и фетой
Тарталетки с творогом, авокадо и фетой — легкая изысканная мексиканская закуска, которая может выступать в роли необычного завтрака.
- Калории
- 229,96 кКал
- Белки
- 6,49 грамм
- Жиры
- 20,11 грамм
- Углеводы
- 4,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- мексиканская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 1 шт. = 220 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 20 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для украшения
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте обезжиренный творог.
Сделать разнообразнее:
Такую закуску также можно приготовить с творожным сыром вместо творога.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Авокадо и укроп помойте и просушите бумажным полотенцем. Творог достаньте из холодильника.
Шаг 1
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте на кубики. Укроп порубите мелко.
Шаг 2
Приготовьте начинку для тарталеток: в миске смешайте авокадо, творог, фету, укроп, соль и перец по вкусу, оливковое масло. Готовую начинку разложите по тарталеткам.
произвести впечатление
Вместо тарталеток можно использовать тосты или хлебцы. Украсить блюдо мелко нарубленной свежей зеленью — обязательный жест.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























