Салат с креветками и сельдереем «Женская слабость»

Салат с креветками и сельдереем «Женская слабость»

Сельдерей является одним из самых полезных продуктов. Это идеальное средство при похудении, он лечит сосуды, атеросклероз, гипертонию, суставы, улучшает работу мозга, помогает при апатии и сонливости, снижает холестерин. Поэтому приготовьте салат с креветками и сельдереем «Женская слабость», и Вы поймете насколько сельдерей еще и вкусный в приготовлении.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории71,84кКал
Белки6,69грамм
Жиры2,67грамм
Углеводы5,04грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Французская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Ракообразные, Рыба, Сельдерей, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

3 шт. = 135 г
250 г
250 г
1 банка / 200 г = 200 г
100 г

для соуса

5 ст. л. = 125 г
0.5 шт. = 60 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Если Вы решили сесть на диету, то салат с креветками и сельдереем «Женская слабость», прекрасно Вам подойдет, при минимальных калориях блюдо дает прекрасное чувство сытости.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Сельдерей почистите, помойте вместе с огурцами и укропом. Удалите упаковку с крабового мяса. Креветки сварите, откиньте на дуршлаг, остудите, почистите.

Шаг 1

Нарежьте крабовое мясо небольшими кусочками, огурцы – средними кубиками. Подготовленный сельдерей порежьте на небольшие брусочки. Мелко порубите зелень укропа.

Шаг 2

В небольшую емкость выложите сметану, выдавите половину лимона, посолите и поперчите, тщательно перемешайте - соус готов. Теперь в глубокой миске соедините все ингредиенты и полейте их подготовленным соусом.

произвести впечатление

Выложите салат с креветками и сельдереем «Женская слабость» на плоскую тарелку, украсьте дольками лимона, креветками и веточкой укропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении