
Душистая праздничная закуска из свиной рульки
Свиная рулька, хотя и высококалорийный продукт, время от времени ею можно побаловать семью или гостей, ведь праздников бывает не так уж и много. Зато блюда из нее всегда приветствуются. Между тем, в рульке очень много минералов, необходимых человеку, в том числе молибден, кобальт, олово, хром никель. С первого взгляда может показаться, что она трудоемкая в приготовлении. Отнюдь. Активная работа с рулькой занимает всего 30 минут. Остальное время она маринуется или запекается.
- Калории
- 293,02 кКал
- Белки
- 18,53 грамм
- Жиры
- 24,6 грамм
- Углеводы
- 0,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 дня
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 3000 г | |
| по вкусу | |
| 2 ч. л. = 12 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Рульку вымочите и тщательно зачистите кожу. Приготовьте все специи. Выставьте нить для перевязки рульки.
Шаг 1
Разрежьте рульку вдоль и аккуратно извлеките кость. Натрите мясо специями и солью, сверните в виде рулета. Перевяжите плотно нитью и оставьте мариноваться до следующего дня.
Шаг 2
Заверните рульку в фольгу, переложите на противень и запекайте 5-6 часов при температуре 190 градусов. Извлеките из духовки и дайте остыть. Затем переместите в холодильник на несколько часов.
произвести впечатление
Нарежьте рульку порционными кусочками и украсьте зеленью. Сделайте нарезку из свежих или маринованных овощей. Если блюдо не праздничное, приготовьте к нему гарнир по вашему вкусу.
Сделать полезнее:
Добавьте для маринования рульки кориандр, тмин или базилик которые придадут ей особенный аромат и вкус и пополнят своими фитовеществами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















