Душистая праздничная закуска из свиной рульки

Душистая праздничная закуска из свиной рульки

Свиная рулька, хотя и высококалорийный продукт, время от времени ею можно побаловать семью или гостей, ведь праздников бывает не так уж и много. Зато блюда из нее всегда приветствуются. Между тем, в рульке очень много минералов, необходимых человеку, в том числе молибден, кобальт, олово, хром никель. С первого взгляда может показаться, что она трудоемкая в приготовлении. Отнюдь. Активная работа с рулькой занимает всего 30 минут. Остальное время она маринуется или запекается.
Калории
293,02 кКал
Белки
18,53 грамм
Жиры
24,6 грамм
Углеводы
0,04 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 дня
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

3000 г
 по вкусу
2 ч. л. = 12 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Рульку вымочите и тщательно зачистите кожу. Приготовьте все специи. Выставьте нить для перевязки рульки.

Шаг 1

Разрежьте рульку вдоль и аккуратно извлеките кость. Натрите мясо специями и солью, сверните в виде рулета. Перевяжите плотно нитью и оставьте мариноваться до следующего дня.

Шаг 2

Заверните рульку в фольгу, переложите на противень и запекайте 5-6 часов при температуре 190 градусов. Извлеките из духовки и дайте остыть. Затем переместите в холодильник на несколько часов.

произвести впечатление

Нарежьте рульку порционными кусочками и украсьте зеленью. Сделайте нарезку из свежих или маринованных овощей. Если блюдо не праздничное, приготовьте к нему гарнир по вашему вкусу.
Сделать полезнее:
Добавьте для маринования рульки кориандр, тмин или базилик которые придадут ей особенный аромат и вкус и пополнят своими фитовеществами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении