Легкий салат с куриным филе, шампиньонами и сыром

Легкий салат с куриным филе, шампиньонами и сыром

Салат с куриным филе, шампиньонами и сыром — это блюдо, которое состоит из отварной куриной грудки и яиц, шампиньонов, лука и сыра, заправленное майонезом. Этот салат содержит различные витамины и элементы, так как включает в себя и мясо и овощи. Особенно они полезны в отварном виде. Для приготовления салата потребуется не мало времени, так как почти все продукты следует отварить. Но результат этого стоит, он обрадует своим вкусом и приятно удивит гостей и семью.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории212,61кКал
Белки12,14грамм
Жиры17,06грамм
Углеводы2,31грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

200 г
200 г
3 шт. = 180 г
150 г
6 ст. л. = 150 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для данного салата лучше всего подойдет домашний майонез. Готовится он очень просто. Для этого понадобится растительное масло, соль, сахар, яйцо и горчица. К тому же домашний майонез намного вкуснее и полезнее, нежели магазинный.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте куриную грудку и яйца. Нарежьте мелко репчатый лук. Нарежьте шампиньоны кубиком. Натрите сыр на терке.

Шаг 1

Подготовьте кастрюлю с водой, добавьте соль и отварите куриную грудку до готовности в течении 40 минут. В другой кастрюле отварите яйца в подсоленной воде 10 минут. Остудите. В емкости добавьте лук, сок лимона, соль, перец и копченую паприку.

Шаг 2

Нарежьте грудку и яйца кубиками. Подготовьте глубокую миску для салата и смешайте все ингредиенты. Затем добавьте майонез и хорошо перемешайте.
По желанию добавьте в салат консервированные ананасы, нарезанные кубиками.

произвести впечатление

Перед подачей украсьте салат веточками зелени. Добавьте нарезанные дольки лимона. Также положите в середину салата немного граната.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
1
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении