
Вкусные говяжьи стейки с шампиньонами и помидорами черри
Говяжья вырезка в сочетании с помидорами черри и шампиньонами делает блюдо таким сочным и ароматным. Если говорить о пользе, то говядина включает в себя много полезных веществ. При анемии полезно есть говядину, так как она улучшает состав крови за счет повышения гемоглобина. Наибольшее количество питательных веществ содержится в телячьей вырезке.
- Калории
- 170,6 кКал
- Белки
- 11,51 грамм
- Жиры
- 13,53 грамм
- Углеводы
- 1,47 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- британская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1500 г | |
| 500 г | |
| 500 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 6 ст. л. = 102 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте мясо, просушите и нарежьте стейки толщиной 3 см. Нарежьте мелко чеснок, шампиньоны нарежьте слайсами. Разогрейте духовку до 175 ℃.
Шаг 1
Стейки посолите и поперчите, затем оставьте на 15 минут. Подготовьте сковороду, добавьте оливковое масло и обжарьте стейки по 5 минут с каждой стороны. Затем положите их в духовку на 8 минут.
Шаг 2
На отдельной сковороде на оливковом масле обжарьте чеснок и шампиньоны в течении 5 минут. Добавьте помидоры, соль, тимьян и базилик. Обжарьте до того момента, когда кожица на помидорах начнет лопаться.
произвести впечатление
Выложите готовые стейки на свежий лист салата. Приготовьте к блюду сливочно-чесночный соус. По желанию сделайте салат из свежих или отварных/тушенных овощей.
Сделать полезнее:
Если дома не оказалось сушеного тимьяна, то самым простым заменителем станет готовая смесь прованских трав. Ее часто можно найти в супермаркетах. В смесь всегда входит тимьян, а остальные травы прекрасно украсят блюдо.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























