
Домашний рис с фаршем, томатной пастой и овощами
Рис с фаршем, томатной пастой и овощами — удивительно вкусное и сытное блюдо. Белый рис в сочетании с мясным фаршем, овощами и томатной пастой делает это блюдо невероятно нежным, изысканным и сочным. К тому же белый рис очень полезен для организма. Белый рис содержит витамины группы B, аминокислоты, калий, фосфор и др. Все они важны для нашего организма, поскольку укрепляют ногти, улучшают работу кишечника и даже замедляют процессы старения кожи.
- Калории
- 161,72 кКал
- Белки
- 3,83 грамм
- Жиры
- 11,76 грамм
- Углеводы
- 10,11 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 250 г | |
| 100 г | |
| 300 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 226 г | |
| 250 мл = 250 г | |
| по вкусу | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо томатной пасты используйте томатный сок, кетчуп или просто натрите несколько помидор на терке. Последний вариант намного полезнее, чем остальные, так как содержит в себе только помидоры.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте лук кубиками, а морковь натрите на терке. Капусту также нарежьте мелкими кубиками. Рис хорошо промойте.
Шаг 1
Подготовьте сковороду, налейте оливковое масло и обжарьте лук. Затем добавьте морковь и обжарьте на среднем огне. После к овощам добавьте фарш, перемешайте и тушите 10 минут.
Шаг 2
Затем добавьте в сковороду рис, влейте воду и добавьте томатную пасту, соль и перец. Перемешайте и положите капусту. Дайте блюду закипеть и поставьте на минимальный огонь. Накройте крышкой и оставьте на 50 минут.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте блюдо свежим укропом. Подавайте блюдо вместе со сметаной. По желанию нарежьте соленые огурцы или помидоры и подавайте вместе с ними.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























