
Деликатесная свинина с киви
Вариантов приготовления свинины существует много, но не все рецепты приготовления делают мясо по-настоящему мягким, сочным и аппетитным. Киви отлично сочетается со свининой, размягчает мясо, придает ему легкую кислинку. Репчатый лук и лимонный сок отдадут мясу свой аромат и сочность, что сделает его более полезным. Блюдо станет вашим самым любимым, и без сомнений, понравится всем.
- Калории
- 190,54 кКал
- Белки
- 11,11 грамм
- Жиры
- 14,57 грамм
- Углеводы
- 3,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1000 г | |
| 200 г | |
| 30 мл = 30 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 250 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Свиная вырезка — самая нежирная часть. Выбирайте ее для приготовления блюда, это поможет снизить калорийность.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо обмойте, нарежьте средними кусками. Лук очистите, нарежьте полукольцами, а киви — дольками.
Шаг 1
В глубокой сковороде обжарьте мясо, добавьте смесь перцев и соль. Огонь делайте небольшой, пусть мясо томится 20 минут. Добавьте лук и киви, перемешайте.
Шаг 2
Добавь сок лимона, сахар, посолите по вкусу. Сковороду накройте крышкой, тушите мясо на маленьком огне 50-60 минут. Следите, чтобы испарилась лишняя жидкость.
произвести впечатление
Выложите мясо в блюдо, украсьте листиками базилика.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















