Диетические десерты
фруктовые десерты
15 минут
Фаршированные персики
Персики — это сочные плоды одноименного дерева. И хотя название переводится как «персидская слива», родиной такого фрукты является Китай. Персик считается одним из наиболее сочных фруктов. В нем содержатся витамины группы В, Е, С, К, Н, РР, макро— и микроэлементы (калий, селен, магний, цинк, медь, фосфор, марганец, натрий), пектины, органические кислоты. Косточка персика, которую используют в косметологии является источником миндального масла и редкого витамина В17.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Зелень, Куриное филе, Майонез, Мягкий сыр, Персики
мороженое
2 часа 30 минут
Мороженое из фасоли
Корни такого здорового мороженого можно найти в Азии. Фасоль — это прекрасная основа для такого лакомства, при этом никто не догадается, что пюре сделано из бобовой культуры. Мороженое, приготовленное из натуральных продуктов, отлично влияет на иммунитет, работу органов ЖКТ и укрепляет кости. Так что сладкий десерт будет точно оценен по достоинству.
Ингредиенты: Белая фасоль, Ванилин, Вода, Грецкие орехи, Желток куриного яйца, Лимонный сок, Молоко, Сахар, Сливки
варенье
4 часа 30 минут
Ароматное вишневое варенье с листьями
Аромат вишневого варенья многие помнят с детства. Но это изысканное варенье отличается необычным, немного терпким вкусом. А весь секрет в том, что в него добавляются при варке вишневые листья. Для создания этого ягодного шедевра берутся только сочные и спелые вишни, а с косточками или без — это не имеет значения. Многим варенье с косточками нравится больше, они придают готовому продукту слегка миндальный вкус.
Ингредиенты: Вишня, Вода, Листья вишни, Сахар
панна-котта
4 часа 30 минут
Сливочная панна-котта с базиликом и малиной
Сливочная панна котта с базиликом и малиной — это национальный десерт Италии. В переводе с итальянского это десерт означает вареные сливки. Раньше это блюдо запекали, охлаждали, и после этого подавали к столу с фруктами и бокалом вина. Это десерт широко распространился по Италии, а затем и по всему миру. Появились также и другие вариации этого блюда, одна из таких это панна котта с базиликом и малиной.
Ингредиенты: Базилик, Ежевика, Малина, Молоко, Порошковый желатин, Сахар, Сливки 30% жирности, Цедра апельсина
овсяная каша
15 минут
Овсяная каша на молоке с финиками и шоколадом
Что может быть лучше каши на завтрак? Овсяная каша на молоке – простой, вкусный завтрак. Варится она очень быстро, полезна и питательна. Овсяная каша отлично сочетается с фруктами, сухофруктами, орехами, шоколадом. Сегодня приготовим овсяную кашу на молоке с финиками и шоколадам. Благодаря сладости фиников, сахар в кашу добавлять не будем.
Ингредиенты: Молоко, Молочный шоколад, Овсяные хлопья, Сливочное масло, Соль, Финики
манная каша
12 минут
Сливочная манная каша с бананом
Прекрасный, быстрый и сытный завтрак для всей семьи. Рецепт очень простой и не займет у вас много времени. В результате вы получите прекрасный завтрак, который ваши домочадцы будут у вас просить приготовить снова и снова.
Ингредиенты: Банан, Манная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Соль
