Диетические гарниры
2347 пошаговых рецептов
гарниры из булгура
1 час 40 минут
Вкусный рецепт булгура по-татарски
Подруга моей мамы дала нам этот рецепт. Она очень любит булгур и готовила его не раз. Получается обалденно вкусно.
Ингредиенты: Булгур, Вода, Замороженная овощная смесь, Куриная грудка, Морковь, Петрушка, Подсолнечное масло нерафинированное, Приправа для птицы, Соль, Черный перец молотый
гарниры из перловки
1 час 30 минут
Перловка с тушеной курицей и капустой
Сытное блюдо из перловки, тушеной курицы, с капустой и луком. Отличный вариант как на обед, так и на ужин.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Курица, Молотая куркума, Перловка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
гарниры из капусты
40 минут
Тушеная капуста с чесноком
Простое бюджетное блюдо, которое знакомо абсолютно всем. Я всегда готовлю его с чесноком. Благодаря этому блюдо получается очень ароматным и вкусным.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сосиски, Специи, Томатная паста, Чеснок
гарниры из капусты
40 минут
Солянка с тушеной говядиной
С говяжьей тушенкой получаются достойные блюда. Например, плов, макароны с мясом, гречка, даже любой суп. Ну а тушеная капуста с говядиной — вне конкуренции.
Ингредиенты: Говяжья тушенка, Капуста, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Томатная паста, Укроп
гарниры из фасоли
30 минут
Стручковая фасоль с яйцом на гарнир
Стручковая фасоль с яйцом — простое, но очень питательное и сытное блюдо. Можно подавать как гарнир или самостоятельное блюдо.
Ингредиенты: Соль, Стручковая фасоль замороженная, Сушеный репчатый лук, Топленое сливочное масло, Черный перец молотый, Яйца
гарниры из кабачков
1 час
Запеченные кабачки с чесночным соусом
В кабачках содержится много калия, витаминов группы В, пищевых волокон и антиоксидантов, которые приносят огромную пользу здоровью. Предлагаю очень простой способ приготовления.
Ингредиенты: Кабачок, Панировочные сухари, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
гарниры из кабачков
30 минут
Кабачки жареные с чесноком
Классический рецепт приготовления ароматных, нежных и остреньких жареных кабачков. Отличный вариант к семейному ужину. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Кабачок, Майонез, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Чеснок
