Диетические гарниры
2373 пошаговых рецепта
овощные блюда
40 минут
Ароматный гарнир из запеченного лука
Приготовьте гарнир из лука по этому необычному рецепту. Его нужно запекать с копченой паприкой. В результате лук будет иметь привкус дымка, как будто его готовили на мангале. Подавайте в качестве дополнения к шашлыкам и мясным блюдам.
Ингредиенты: Копченая паприка, Оливковое масло, Репчатый лук, Соевый соус, Черный перец молотый
овощные блюда
55 минут
Запеченные овощи с грибами и зеленым горошком
Самый простой способ приготовить овощи, сохранив их вкусовые качества, и, как можно больше витаминов — это запечь их в духовке. Запеченные овощи с грибами и зеленым горошком, одно из таких блюд. В нем содержится целый набор ценных и полезных овощей: корень сельдерея, тыква, картофель, брокколи, морковь, лук, грибы, зеленый горошек. А еще, в это блюдо входит пикантный, ароматный соус с соком лимона, медом, базиликом и душистыми специями.
Ингредиенты: Базилик, Брокколи, Грибы, Картошка, Консервированный горошек, Корень сельдерея, Лимонный сок, Мед, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Тыква, Черный перец молотый
гарниры из цветной к...
25 минут
Цветная капуста под сырным соусом
Восхитительный вкус этого блюда понравится всем. Нежная капуста в сочетании с сырным соусом отлично подойдет как для гарнира, так и в качестве самостоятельного блюда.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Соль, Твердый сыр, Цветная капуста
гарниры из перловки
1 час 30 минут
Перловка с тушеной курицей и капустой
Сытное блюдо из перловки, тушеной курицы, с капустой и луком. Отличный вариант как на обед, так и на ужин.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Курица, Молотая куркума, Перловка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
овощные блюда
40 минут
Запеченный перец в пергаменте
Запеченный перец со специями и чесноком — это ароматная сочная закуска с насыщенным чесночным ароматом и нежной мякотью сладкого перца. Подавайте ее к шашлыку, блюдам из мяса и птицы, а также в качестве дополнения к гарнирам.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Болгарский перец, Оливковое масло, Прованские травы, Соль, Чеснок
гарниры из капусты
1 час 20 минут
Жареная капуста с сосисками
Простое, вкусное и сытное блюдо. При приготовлении просто следуйте по шагам, и готовка блюда не займет у вас много времени.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Копченая паприка, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Сосиски молочные, Томатный сок, Черный перец молотый
гарниры из кабачков
20 минут
Кабачки, жаренные в панировочных сухарях
Хрустящая закуска из сочных кабачков в аппетитной панировке из сухарей. Очень вкусное и быстрое блюдо к вашему столу.
Ингредиенты: Кабачок, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Яйца
