Диетические гарниры

Диетические гарниры

2186 пошаговых рецептов

Что готовим?

Еще

Популярное

Пряная кукуруза с перцем и паприкой

Пряная кукуруза с перцем и паприкой

Закуска из кукурузы, обжаренной в сливочном масле и специях.

Киноа с грибами и горчицей

6 часов 20 минут

Киноа с грибами и горчицей

Отличный гарнир или основное блюдо. Можно приготовить в пост.

Кабачки в духовке с помидором и сыром

Кабачки в духовке с помидором и сыром

Отличная закуска в сезон кабачков.

Брокколи с сыром и яйцом на сковороде

Брокколи с сыром и яйцом на сковороде

Рецепт приготовления очень вкусного и полезного блюда.

Рис с маслинами и морковью

Рис с маслинами и морковью

Рис получается довольно пропитанным. Морковь дает утонченный аромат, а маслины — свой солоноватый привкус.

Кабачковые лодочки с сыром и чесноком

Кабачковые лодочки с сыром и чесноком

Наши бабушки очень любят готовить кабачки, потому что это низкокалорийный и полезный продукт. Делюсь семейным рецептом.

Закуска из кабачков и свежей зелени

Закуска из кабачков и свежей зелени

Простая овощная закуска.

Баклажаны пикантные

Баклажаны пикантные

Вкусно, быстро.

Фаршированные стейки из кабачка в духовке

Фаршированные стейки из кабачка в духовке

Стейки из кабачков, фаршированные начинкой, в духовке! Получается очень вкусное блюдо и совсем без вреда для фигуры!

Капуста, тушенная с фасолью и свежими томатами

1 час 10 минут

Капуста, тушенная с фасолью и свежими томатами

Готовлю такую капусточку своей семье. Мои домашние очень любят это простое, но очень вкусное блюдо.

Сливочная картошка с укропом на гарнир

Сливочная картошка с укропом на гарнир

Быстрый, простой и очень вкусный гарнир.

Гарнир из риса, помидора и зеленого лука

Гарнир из риса, помидора и зеленого лука

Вкусный гарнир, овощи делают рис более полезным.

Вкусный рис на гарнир

Вкусный рис на гарнир

Такой рис придется по вкусу детям и взрослым. Блюдо подойдет в качестве гарнира к мясу или рыбе.

Кабачки в кляре

Кабачки в кляре

Очень вкусные, сочные кабачки.

Картошка «В мундире» с зеленью

Картошка «В мундире» с зеленью

Ароматный картофельный гарнир для тех, кто не любит чистить картошку.

Жареные кабачки с сырным соусом

Жареные кабачки с сырным соусом

Овощная закуска из кабачков.

Шишки из картошки в духовке

1 час 10 минут

Шишки из картошки в духовке

Вкусное и сытное блюдо из картофеля.

Нежная картошка на сырной подушке в духовке

Нежная картошка на сырной подушке в духовке

Картошечка на сырной подушке получается нежной и ароматной, с румяной корочкой. Готовится быстро и просто. Подходит в качестве гарнира для семейного обеда или ужина.

Кукуруза в маринаде из майонеза, сметаны и томатной пасты

Кукуруза в маринаде из майонеза, сметаны и томатной пасты

Отличный вариант правильного перекуса, который не навредит вашей фигуре.

Чечевица с яйцом и петрушкой

Чечевица с яйцом и петрушкой

Чечевица не только полезная, но и очень вкусная. С добавлением яйца получается сытный ужин.

Вареный булгур с луком

Вареный булгур с луком

Блюдо из булгура богато полезными витаминами.

Капуста, тушенная со свининой

Капуста, тушенная со свининой

Сочное и нежное блюдо.

Сочный салат с говяжьей вырезкой, сладким перцем и лимонным соком

Сочный салат с говяжьей вырезкой, сладким перцем и лимонным соком

Сочный, нежный, никого не оставит равнодушным.

Закуска из кабачков

1 час 20 минут

Закуска из кабачков

Легкая летняя закуска.

Мини-шампиньоны в аэрогриле

Мини-шампиньоны в аэрогриле

Можно подать на гарнир.

Закуска из белой фасоли

Закуска из белой фасоли

Это блюдо может быть и закуской, и полноценным ужином. А учитывая его состав, оно идеально подойдет даже для постящихся.

Чечевица тушеная

Чечевица тушеная

Вкусное, полезное блюдо.

Хрустящие кабачки на гриле с майонезным соусом

Хрустящие кабачки на гриле с майонезным соусом

Рецепт закуски на каждый день!

Постный рис с овощами и изюмом

1 час 20 минут

Постный рис с овощами и изюмом

Сытное блюдо, хороший вариант для постного стола.

Зажарка с зернистой горчицей

Зажарка с зернистой горчицей

Вкусная и ароматная зажарка на каждый день.

Бурый рис с грибами и овощами

Бурый рис с грибами и овощами

Это замечательный диетический рецепт. Готовое блюдо обладает ярким вкусом и дарит сытость на долгое время.

Морковь с пармезаном, запеченная с итальянскими травами

Морковь с пармезаном, запеченная с итальянскими травами

Вкусное и полезное блюдо.

Палочки из кабачка в сырной панировке

Палочки из кабачка в сырной панировке

Приготовим очень вкусное блюдо из кабачка: запечем овощи в кляре, в духовке!

Сырные палочки из кабачка

Сырные палочки из кабачка

Удивите своих близких этим рецептом.

Жареные кольца кабачка с сыром и чесноком

Жареные кольца кабачка с сыром и чесноком

По этому рецепту вы приготовите вкусные и ароматные кольца кабачка с сырно-чесночной шапочкой.

Красная чечевица с тушеной капустой и яйцами

Красная чечевица с тушеной капустой и яйцами

Сытное блюдо из красной чечевицы, тушеной капусты и яиц.

Брокколи под шубой

Брокколи под шубой

Полезное и вкусное блюдо оценит вся семья. Брокколи можно взять свежую или замороженную.

Тушеная капуста с рисом и фаршем

Тушеная капуста с рисом и фаршем

Вкусное и ароматное блюдо. Отлично подойдет для обеда.

Кабачки чесночно-сырные

Кабачки чесночно-сырные

Отличный овощной гарнир.

Картошка с луком к ужину

Картошка с луком к ужину

Вкусная, ароматная и сытная.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении