Диетические гарниры

Диетические гарниры

2257 пошаговых рецептов

Что готовим?

Еще

Популярное

Греча с мясом на обед

гарниры из гречки

Греча с мясом на обед

Отличный рецепт для обеда или ужина. Сытный и полезный.

Кабачки, запеченные с помидором и сыром

гарниры из кабачков

Кабачки, запеченные с помидором и сыром

Мы любим кабачки в любом виде, советую попробовать!

Блюдо «Чили кон карне»

гарниры из фасоли

Блюдо «Чили кон карне»

Оригинальное блюдо из овощей с фаршем.

Гречневая каша с морковью на гарнир

гарниры из гречки

Гречневая каша с морковью на гарнир

Рассыпчатая гречневая каша со сладкой морковкой. Сытный и вкусный гарнир к любым мясным и рыбным блюдам. Готовится очень просто.

Жареная тыква в соусе терияки с кунжутом

гарниры из тыквы

Жареная тыква в соусе терияки с кунжутом

Тем, кто любит тыкву, должно понравится это блюдо. Его можно использовать как самостоятельное блюдо или как гарнир.

Гречка с растительным маслом на гарнир

гарниры из гречки

Гречка с растительным маслом на гарнир

Вкусная гречка на гарнир.

Капуста «Дружная»

гарниры из капусты

Капуста «Дружная»

Получается очень вкусное, сытное, ароматное блюдо. Капусту тушу долго, получается как из печки.

Жареная вермишель

паста (макароны)

Жареная вермишель

Это очень простой и вкусный рецепт всеми любимой вермишели в необычном исполнении.

Гречка с луком в мультиварке

гарниры из гречки

Гречка с луком в мультиварке

Хочется похудеть, но при этом есть что-то вкусное. Такая гречка мне по вкусу.

Жареные овощи со специями

гарниры из овощей

Жареные овощи со специями

Легкий гарнир для тех, кто поддерживает правильное питание. Это блюдо не займет много времени.

Гороховое пюре на сливках

гарниры из гороха

Гороховое пюре на сливках

Удивительно вкусное пюре. Вкус напоминает картофельный, но аромат — как будто варится мясное блюдо. Со сливочным маслом и сливками получается очень нежно хоть и калорийно.

Рисовый гарнир «Рассыпчатый»

гарниры из риса

Рисовый гарнир «Рассыпчатый»

Часто мы не едим мясо по разным причинам. Но этот гарнир будет по нраву даже детям.

Тушеная квашеная капуста со свининой

Тушеная капуста

1 час 15 минут

Тушеная квашеная капуста со свининой

Ароматная тушеная капуста с нежными кусочками мяса. Простой и сытный ужин для всей семьи. Попробуйте и вы!

Кабачки в кляре

гарниры из кабачков

Кабачки в кляре

Когда сезон кабачков подошел к концу, но на балконе их еще много.

Брокколи в сметанно-чесночном соусе

гарниры из брокколи

Брокколи в сметанно-чесночном соусе

Вкусное, легкое блюдо.

Тушеная капуста с сосисками

гарниры из капусты

Тушеная капуста с сосисками

Вкусная тушеная капуста с сосисками.

Цветная капуста с курицей

гарниры из цветной к...

Цветная капуста с курицей

Диетическое блюдо в духовке: цветная капуста с сыром.

Пряная кукуруза с перцем и паприкой

гарниры из кукурузы

Пряная кукуруза с перцем и паприкой

Закуска из кукурузы, обжаренной в сливочном масле и специях.

Киноа с грибами и горчицей

гарниры из киноа

6 часов 20 минут

Киноа с грибами и горчицей

Отличный гарнир или основное блюдо. Можно приготовить в пост.

Кабачки в духовке с помидором и сыром

гарниры из кабачков

Кабачки в духовке с помидором и сыром

Отличная закуска в сезон кабачков.

Брокколи с сыром и яйцом на сковороде

гарниры из брокколи

Брокколи с сыром и яйцом на сковороде

Рецепт приготовления очень вкусного и полезного блюда.

Рис с маслинами и морковью

гарниры из риса

Рис с маслинами и морковью

Рис получается довольно пропитанным. Морковь дает утонченный аромат, а маслины — свой солоноватый привкус.

Кабачковые лодочки с сыром и чесноком

гарниры из овощей

Кабачковые лодочки с сыром и чесноком

Наши бабушки очень любят готовить кабачки, потому что это низкокалорийный и полезный продукт. Делюсь семейным рецептом.

Закуска из кабачков и свежей зелени

гарниры из кабачков

Закуска из кабачков и свежей зелени

Простая овощная закуска.

Баклажаны пикантные

гарниры из баклажано...

Баклажаны пикантные

Вкусно, быстро.

Фаршированные стейки из кабачка в духовке

гарниры из кабачков

Фаршированные стейки из кабачка в духовке

Стейки из кабачков, фаршированные начинкой, в духовке! Получается очень вкусное блюдо и совсем без вреда для фигуры!

Капуста, тушенная с фасолью и свежими томатами

гарниры из капусты

1 час 10 минут

Капуста, тушенная с фасолью и свежими томатами

Готовлю такую капусточку своей семье. Мои домашние очень любят это простое, но очень вкусное блюдо.

Сливочная картошка с укропом на гарнир

гарниры из картошки

Сливочная картошка с укропом на гарнир

Быстрый, простой и очень вкусный гарнир.

Гарнир из риса, помидора и зеленого лука

гарниры из риса

Гарнир из риса, помидора и зеленого лука

Вкусный гарнир, овощи делают рис более полезным.

Вкусный рис на гарнир

гарниры из риса

Вкусный рис на гарнир

Такой рис придется по вкусу детям и взрослым. Блюдо подойдет в качестве гарнира к мясу или рыбе.

Кабачки в кляре

гарниры из кабачков

Кабачки в кляре

Очень вкусные, сочные кабачки.

Картошка «В мундире» с зеленью

гарниры из картошки

Картошка «В мундире» с зеленью

Ароматный картофельный гарнир для тех, кто не любит чистить картошку.

Жареные кабачки с сырным соусом

гарниры из кабачков

Жареные кабачки с сырным соусом

Овощная закуска из кабачков.

Шишки из картошки в духовке

гарниры из картошки

1 час 10 минут

Шишки из картошки в духовке

Вкусное и сытное блюдо из картофеля.

Нежная картошка на сырной подушке в духовке

блюда из картофеля

Нежная картошка на сырной подушке в духовке

Картошечка на сырной подушке получается нежной и ароматной, с румяной корочкой. Готовится быстро и просто. Подходит в качестве гарнира для семейного обеда или ужина.

Кукуруза в маринаде из майонеза, сметаны и томатной пасты

гарниры из кукурузы

Кукуруза в маринаде из майонеза, сметаны и томатной пасты

Отличный вариант правильного перекуса, который не навредит вашей фигуре.

Чечевица с яйцом и петрушкой

гарниры из чечевицы

Чечевица с яйцом и петрушкой

Чечевица не только полезная, но и очень вкусная. С добавлением яйца получается сытный ужин.

Вареный булгур с луком

гарниры из булгура

Вареный булгур с луком

Блюдо из булгура богато полезными витаминами.

Капуста, тушенная со свининой

гарниры из капусты

Капуста, тушенная со свининой

Сочное и нежное блюдо.

Сочный салат с говяжьей вырезкой, сладким перцем и лимонным соком

мясные салаты

Сочный салат с говяжьей вырезкой, сладким перцем и лимонным соком

Сочный, нежный, никого не оставит равнодушным.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении