Рецепты с лимоном и мятой
овощные салаты
20 минут
Аппетитный салат из пекинской капусты и фасоли
На обед должно быть обязательно первое, второе и салат, а не компот! Обязательно салат, он помогает усваиваться всем остальным продуктам и действует для организма, как щетка, выводя все лишнее. Попробуйте рецепт легкого салата на каждый день.
Ингредиенты: Йогурт, Кинза, Красная фасоль, Красный лук, Лимон, Мята, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидоры черри, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
1 час 30 минут
Аппетитная курица с киви и черносливом
Всегда и каждому хочется чего-нибудь вкусного на обед или ужин, но не знаете что приготовить? Это не беда, ведь на помощь придет рецепт очень вкусной курицы с фруктами, а именно киви и чернослива. Блюдо готовится быстро, получается очень вкусно, обязательно порадует присутствующих за столом.
Ингредиенты: Киви, Курица, Лимон, Морковь, Мята, Оливковое масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Чернослив, Чеснок
блюда из рыбы
1 час 30 минут
Ароматная скумбрия с прованскими травами в духовом шкафу
Скумбрия — это нежная рыба с приятной текстурой, которая, при правильном сочетании вкусов, может стать не просто вкусным, но по-настоящему изысканным блюдом. Ароматная скумбрия с прованскими травами в духовом шкафу — это как раз такое блюдо. В нем легкий вкус рыбы отлично сочетается с ароматом прованских трав и приятными нотками белого вина, создавая просто невероятное вкусовое сочетание.
Ингредиенты: Белое вино, Душистый перец горошком, Кориандр, Лимон, Мята, Прованские травы, Растительное масло, Розмарин, Скумбрия, Соль, Тимьян / чабрец, Черный перец горошком, Чеснок
блюда из рыбы
3 часа 50 минут
Запеченная скумбрия в квасе
Многие историки спорят до сих пор, в каком столетии впервые появились блюда с использованием кваса, как маринада. Сохранились летописи, в которых князь Владимир упоминает старинное русское блюдо, а именно скумбрию томленную в квасе в русской печи, датированные 990 г., где традиционно к запеченной скумбрии подавались черный хлеб и перья зеленого лука.
Ингредиенты: Квас, Лавровый лист, Лимон, Мята, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Скумбрия, Соль, Чеснок, Яблочный уксус
салаты
3 часа 30 минут
Салат с булгуром и помидорами
Этот теплый салат с булгуром получится сытным и ароматным. Его можно употреблять не только как салат, но и как самостоятельный гарнир к мясным или рыбным блюдам.
Ингредиенты: Булгур, Лимон, Лук-порей, Мята, Паприка, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
напитки
20 минут
Вкусный абрикосовый напиток с киви
Киви ― ароматная, вкусная, полезная ягода. Обладает тонким ароматом, сочной мякотью. Повышает иммунитет, укрепляет сосуды, выводит холестерин. Используют для приготовления джемов, напитков, роллов, салатов, выпечки, ликеров. Сочетается с цитрусовыми, фруктами, ягодами, сыром, творогом.
Ингредиенты: Абрикос, Абрикосовый сок, Киви, Лед, Лимон, Лимонад, Мята
