Диетические напитки
кофе
7 минут
Бодрящий кофе с карамельным вкусом
Формула идеального кофе — это свежеобжаренные зерна и тонкий помол непосредственно перед варкой. Только так напиток полностью раскроет свой вкус. Привычному утреннему ритуалу можно придать новые краски, просто добавив в чашку сахар на этапе варки. В зависимости от ваших предпочтений в напиток можно добавлять молоко, сливки и другие ингредиенты, но начать эксперименты лучше с классического американо.
Ингредиенты: Вода, Молотый кофе, Сахар
напитки
6 часов 10 минут
Медовый настой с шиповником
Шиповник растение настолько древнее, что его полезные свойства знали в Древней Греции и активно использовали. Например, порошком из шиповника лечили воспаленные десна и присыпали раны, а отварами восстанавливали силы. Активное исследование свойств шиповника началось в 40-х годах. Оказалось, что в плодах содержится в два раза больше витамина С, чем в чёрной смородине, кроме этого витамины группы В, и вещества способные снижать давление.
Ингредиенты: Вода, Мед, Мята, Орегано (душица), Тимьян / чабрец, Шиповник
чай
5 минут
Иван-чай с яблоком и розмарином
Согревающий и расслабляющий витаминный напиток. Этот чай способствует выведению лишних солей и воды, укрепляет сосуды, очень полезен для желудочно-кишечного тракта. Способствует пищеварению и снижает уровень холестерина.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Иван-чай (кипрей), Розмарин, Яблоки
чай
15 минут
Ароматный зеленый чай с ежевикой и цедрой лимона
Зеленый чай ― широко известный и всеми любимый согревающий напиток, который обладает глубоким вкусом и ароматом. Помимо отличных вкусовых характеристик, зеленый чай содержит массу витаминов и минералов, которые благоприятно воздействуют на обмен веществ и окисление жира, что помогает бороться с лишним весом. Среди огромного разнообразия рецептов приготовления зеленого чая, особую популярность имеет чай с добавлением к нему свежих ягод и фруктов, цедры, гвоздики, имбиря и корицы.
Ингредиенты: Ежевика, Зеленый чай, Сахар, Цедра лимона
