Блюда для обеда на завтрак
Рецепты обеда — как приготовить полноценный обед: супы, горячие и гарниры за час, планирование меню и сервировка. Читать далее
творожная запеканка
40 минут
Классическая творожная запеканка
С появлением в России творога из него сразу стали готовить запеканки, но корнями это блюдо тесно связано с французской кухней. Лидер всех запеканок, по крайней мере, на постсоветском пространстве — творожная запеканка. Любовь к этому блюду прививали с детства, ведь оно было и есть в меню практически всех детских заведений. Однозначно любая запеканка — полезный продукт.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Манная крупа, Молоко, Сахарная пудра, Сливочное масло, Творог
яичница
20 минут
Яичница с вешенками
Яичница с вешенками — отличный вариант для завтрака. Сбалансированный комплекс витаминов, минералов и белка. Вешенки очень полезные грибы, в 100 грамм содержится до 4 грамм белков и углеводов,1 грамм жира и 38 килокалорий. Также в продукте содержится большое количество хрома, цинка, кальция, кобальта, фосфора. Приготовить яичницу с вешенками очень просто, пожарьте яйца, потушите грибы в соевом соусе, подайте на плоской тарелке вместе со свежей зеленью.
Ингредиенты: Вешенки, Куриное яйцо, Подсолнечное масло нерафинированное, Помидоры черри, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
оладьи
30 минут
Оладьи на простокваше
Хороший завтрак дарит бодрость, хорошее настроение и заряд энергии на весь день. Например, можно сделать вкусные оладьи на простокваше. Они получаются пышными, мягкими с аппетитной золотистой корочкой. Хорошо сочетаются со сметаной, вареньем и сгущенкой.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Простокваша, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Свежие дрожжи, Сода, Соль
творожная запеканка
1 час 30 минут
Насыщенная творожная запеканка с яблоками
После сытного ужина всегда хочется чего-нибудь сладкого, в домашних условиях вы можете приготовить творожную запеканку с яблоками, поверьте, она вам точно понравится. Такая запеканка особенно нравится детям, добавление манной крупы делает ее удивительно нежной, незабываемой.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Манная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Соль, Творог
творожная запеканка
40 минут
Аппетитная творожная несладкая запеканка
Приготовленная по этому рецепту запеканка получается вкусная и простая. Запеканка получается несладкая, но если вы захотите, то можете попробовать ее в сочетании со сгущенкой или вареньем. Все будет зависеть от ваших вкусовых предпочтений.
Ингредиенты: Йогурт, Куриное яйцо, Рисовая мука, Творог
маффины
45 минут
Маффины из индейки
Маффины из индейки подходят для рациона ПП. Индейка, приготовленная таким способом, получается очень нежной и вкусной.
Ингредиенты: Йогурт натуральный, Куриное яйцо, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный укроп, Твердый сыр, Фарш из индейки, Черный перец молотый, Чеснок
оладьи
40 минут
Пышные оладьи на кефире
Оладьи на кефире — простой рецепт, который не требует огромного количества ингредиентов. При этом блюдо получается сытным и вкусным. Нежные и пышные оладушки можно употреблять как самостоятельное блюдо, так можно и добавлять различные соленые или сладкие начинки.
Ингредиенты: Вода, Кефир, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сода, Соль
оладьи
30 минут
Ароматные оладьи на кокосовом молоке
Любой из нас кушал оладьи, сегодня вы узнаете еще о, одних оладьях, оладьи на кокосовом молоке. Оладьи на кокосовом молоке, это не обычное блюдо, стоит его приготовить по двум причинам, оно не займет у вас много времени, а также для приготовления оладьей на кокосовом молоке не понадобиться вам много ингредиентов.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Растительное масло, Сахар, Соль
перловая каша
30 минут
Нежная перловка с грибами
Нежная перловка с грибами станет одно из самых любим блюд в вашей семье, особенно если приготовить ее с добавлением лесных грибов. Вариант такого блюда прекрасно подойдет в качестве обеда во время поста.
Ингредиенты: Грибы, Морковь, Перловка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
творожная запеканка
1 час 30 минут
Изысканная творожная запеканка кето
Любая творожная запеканка считается полезной и разнообразной. В основу этого блюда входят молочные продукты и свежие фрукты. Приготовление запеканки не такой уж сложный процесс. Также блюдо может служить не только завтраком, полдником и ужином, но и сытным десертом.
Ингредиенты: Белый кунжут, Ванилин, Кокосовая стружка, Курага, Куриное яйцо, Сметана, Творог, Фруктоза
оладьи
20 минут
Оладьи из картофельного пюре
Картофельное пюре, оставшееся со вчерашнего ужина, может подарить новую жизнь картофельным оладьям. Вкусный, быстрый и сытный завтрак не займёт много времени, а результат порадует домочадцев. Оладьи получаются необыкновенно нежными, буквально тающими во рту.
Ингредиенты: Картошка, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца
оладьи
20 минут
Творожные оладьи
Этот блюдо легко приготовить из доступных продуктов. Оладьи получаются легкие и сытные. Идеально на завтрак в сочетании со сметаной и джемом. Это блюдо очень любят как взрослые, так и дети, даже те, которые не любят творог.
Ингредиенты: Ваниль, Изюм, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сметана, Сода, Творог
каши
40 минут
Молочная каша с булгуром
В древности в Азии, Северной Индии и Средиземноморье булгур считался одним из основных продуктов питания. После походов Александра Македонского булгур был частично вытеснен рисом, который считался в то время престижной привозной крупой. Булгур же приобрел славу еды бедняков. «Рис сожалеет, что булгур повесился», — иронично поговаривали арабы. Сейчас булгур, наоборот, стали относить к восточным изыскам. Это очень полезный и вкусный продукт, из которого можно приготовить невероятно вкусную молочную кашу.
Ингредиенты: Булгур, Молоко, Орехи, Сахар, Сливочное масло, Соль, Фрукты, Ягоды
творожная запеканка
1 час
Творожная запеканка как в детском саду
Очень нежная, мягкая, пышная и совершенно не сухая запеканка. Прямо как в детском саду. Готовится очень просто. Угощайтесь!
Ингредиенты: Ванилин, Изюм, Манная крупа, Панировочные сухари, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соль, Творог, Яйца
