Диетический перекус
шаурма
15 минут
Сочная шаверма с курицей, грибами и овощами
Шаверма — сытная и вкусная закуска для быстрого перекуса. Готовится она из обычных продуктов, а получается очень вкусной и аппетитной. Хрустящая корочка лаваша, а внутри сочная курочка с овощами, грибами, сыром и вкусным соусом. Просто пальчики оближешь!
Ингредиенты: Армянский лаваш, Грибы, Зелень, Кетчуп, Курица, Огурец, Помидор, Сметана, Сыр
закуски с хлебом или...
15 минут
Хрустящие хлебцы с муссом из «Филадельфии» и авакадо
Очень полезный и вкусный завтрак получается с бутербродами из творожного мусса и авакадо, а в сочетании с яйцами и овощами получается сбалансированный завтрак, в котором много белка и полезных жиров.
Ингредиенты: Авокадо, Кунжут, Куриное яйцо, Помидор, Соль, Специи, Сыр филадельфия, Хлебцы
вафли
20 минут
Ароматные сырные вафли
Я обожаю на завтрак готовить вафли, во-первых, потому что этот процесс занимает минимум моего времени, а во-вторых, это безумно вкусно и вариаций очень много. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом сырных вафель. Получается очень вкусно, сытно и ароматно.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пармезан, Рисовая мука, Сливочный сыр, Сыр дорблю, Творог
кекс
10 минут
Кекс в кружке с молоком и какао
Сегодня расскажу вам как приготовить быстрый кекс в кружке. Он готовится всего за 3 минуты из доступных ингредиентов. Кекс прекрасно пропекается в микроволновке и получается мягким, пористым, ароматным, с бархатистой текстурой.
2
Ингредиенты: Ванилин, Какао-порошок, Молоко, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сметана, Сода, Яйца
пончики
1 час 30 минут
Яблочные пончики
Пончики или как их еще называют донаты просто обожают дети. Тесто готовится очень просто, в него добавляются яблоки с корицей. А после выпекания покройте остывшие пончики цветной глазурью или растопленным шоколадом. Не забудьте посыпать кондитерскими украшениями!
1
Ингредиенты: Корица, Куриное яйцо, Молоко, Мускатный орех, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Соль, Яблоки
