Диетический перекус
выпечка с сосисками
3 часа 20 минут
Румяные баклажаны с сосисками
Баклажаны с сосисками — не только быстрая, легкая, а и питательная закуска. Сам овощ славится набором самых важных минералов, витаминами группы В и С, каротином, к тому же очень низкокалорийный. Он уравновешивает сосиску и обеспечивает легкость, но питательность блюду. На столе оно будет отлично смотреться и радовать вкусом.
Ингредиенты: Баклажан, Растительное масло, Соль, Сосиски, Сыр, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
рулеты
1 час 30 минут
Яблочный рулет
Это рецепт я придумала сама в летний период, когда было огромное количество яблок. Рецепт достаточно прост. Рулет получается очень вкусный и съедается почти сразу еще горячим. Всем рекомендую вкусный рулет из минимального количества продуктов.
Ингредиенты: Маргарин, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Соль, Творог, Яблоки
сладкие пирожки
3 часа 20 минут
Сладкие пирожки в мультиварке
Мультиварка хорошая помощница на кухне. С ее помощью можно готовить практически любые блюда. В этом рецепте речь пойдет о пирожках с начинкой из яблок, из дрожжевого теста, приготовленных в мультиварке. Мягкие, долго не черствеющие, сладкие и очень вкусные получаются пирожки, приготовленные по этому рецепту. Рецепт очень простой, справится даже начинающая хозяйка.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Соль, Сухие дрожжи, Яблоки
шаурма со свининой
15 минут
Шаурма со свининой, овощами и фасолью
Простое в приготовлении, вкусное и питательное блюдо.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Болгарский перец, Капуста, Кетчуп, Консервированная красная фасоль, Огурец, Помидор, Приправа к мясу, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Сметана, Соль, Соус кимчи, Укроп, Чеснок
тарталетки
50 минут
Тарталетки с копченой курицей, шампиньонами, сметаной и сыром
Эти тарталетки очень вкусные и простые в приготовлении. Рекомендую попробовать их приготовить. Отличная закуска на стол к приходу гостей или на праздник.
Ингредиенты: Замороженные шампиньоны, Копченая курица, Плавленый сыр, Репчатый лук, Сметана, Сыр
кольца кальмара
40 минут
Классические кольца кальмара в кляре
Самый простой рецепт приготовления кальмара и один из самых беспроигрышных. Удивительно нежные кольца в хрустящей корочке могут стать прекрасным блюдом как для фуршетного стола, так и для семейного ужина.
Ингредиенты: Кальмар, Картофельный крахмал, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый
тосты
30 минут
Тост «Джо Растяпа»
Многие знают подростковые фильмы с сестрами Олсен. В одном из фильмов предлагалось съесть аппетитный и сытный бургер с обжаренным фаршем и овощами под названием «Джо Растяпа». Я подумала и решила, что можно приготовить тост с подобной начинкой. Он будет такой же вкусный, манящий, хоть и совсем не низкокалорийный.
Ингредиенты: Вода, Душистый перец молотый, Молотая паприка, Плавленый сыр, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Томатная паста, Тостовый хлеб, Фарш домашний
кесадилья
40 минут
Кесадилья с курицей и маринованным луком
Кесадилья с курицей - очень вкусный и сытный перекус. Для приготовления вам понадобится готовое куриное мясо, можно взять грудку, овощи, чесночный соус и пшеничные лаваши.
2
Ингредиенты: Курица, Майонез, Помидор, Репчатый лук, Салат корн, Столовый уксус, Сыр, Тортилья, Чеснок
кекс
35 минут
Нежные протеиновые кексы с творогом
Если вы занимаетесь спортом или просто следите за правильным питанием, то вам необходимо приготовить протеиновые кексы с творогом. Они получаются очень нежными, вкусными, а самое главное, полезными. Кексы готовятся быстро и понравятся абсолютно каждому, кто их попробует.
Ингредиенты: Кокосовое масло, Кукурузная мука, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Протеин, Разрыхлитель теста, Ряженка, Сахарозаменитель, Творог
бургеры
35 минут
Бургер «Родео»
Сытный бургер. Можно его приготовить в качестве перекуса во время просмотра фильма или посиделок с друзьями.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Душистый перец молотый, Королевские шампиньоны, Майонез, Морковь, Огурец, Растительное масло, Репчатый лук, Салатные листья, Свинина, Сметана 20% жирности, Соль, Сыр, Сырный соус
