Диетические первые блюда
борщ
1 час
Борщ с квашеной капустой на обед
По этому рецепту борщ получается необыкновенно вкусным, с приятной легкой кислинкой за счет квашеной капусты.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Квашеная капуста, Лавровый лист, Морковь, Мясной бульон, Помидор, Репчатый лук, Свекла, Томатная паста, Чеснок
суп с фрикадельками
30 минут
Легкие щи с куриными фрикадельками
Щи можно приготовить не только из мяса, но и с использованием фрикаделек. Такой суп придется по вкусу привередливым детишкам и готовится очень быстро.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Картошка, Куриный фарш, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Соль
суп с фрикадельками
50 минут
Пшеничный суп с фрикадельками
Вкусный и ароматный суп получается по этому рецепту. Пшеничный суп с фрикадельками понравится и взрослым, и детям. Плавленый сыр придаст сливочный вкус супу.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Морковь, Плавленый сыр, Приправа к мясу, Пшеничная крупа, Репчатый лук, Свиной фарш, Соль
супы с грибами
2 часа
Суп из подосиновиков
Суп из подосиновиков получается ароматным и очень вкусным. Готовится он просто, а продукты для этого блюда найдутся в любом супермаркете. Перед добавлением грибов в суп их следует хорошенько помыть и почистить от грязи и мусора.
Ингредиенты: Вермишель, Вода, Картошка, Морковь, Подосиновики, Репчатый лук, Специи
супы с грибами
45 минут
Вешенковый суп с макаронными изделиями
Любые грибы могут нанести вред организму, но только не те, которые выращены искусственно. К таким безопасным грибам относятся вешенки. Состав этих грибов очень похож на состав мяса. В них много витамина группы B, а также кальция, калия, йода и железа. Вешенки стоят в одном ряду с самыми вкусными и питательными грибами. Из них можно приготовить как вторые, так и первые блюда, а также мариновать, засаливать на зиму и добавлять различные салаты.
Ингредиенты: Вешенки, Вода, Картошка, Макароны, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Укроп
супы с курицей
1 час 30 минут
Домашний куриный суп с яичной лапшой
Это мой самый любимый рецепт куриного супа! Получается очень домашний и вкусный супчик. Есть небольшой секрет вкусного бульона, о нем я расскажу в рецепте.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное филе, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Яичная лапша
